Thêm phát hiện mới về quá trình lão hóa não

Cho tới nay đã có rất nhiều công trình nghiên cứu về quá trình lão hóa tế bào não, mới đây một số chuyên gia cũng có thêm phát hiện mới về điều này
>>> thuoc protandim
Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Nature Connections thì quá trình lão hóa ảnh hưởng đến nhiều vùng khác nhau của não bộ với tần suất khác nhau. Kỹ năng giải quyết nhiều vấn đề không bị ảnh hưởng.
Trong nghiên cứu này các chuyên gia phát hiện ra rằng các phần khác nhau của đại não lão hóa với tốc độ khác nhau và ho cũng giải thích lý do chức năng não ở người lớn tuổi sẽ bị ảnh hưởng nhiều hơn so với những người ít tuổi hơn, và triệu chứng lão hóa não ở người này cũng hoàn toàn khác với người khác.

Các nhà khoa học đã tiến hành phân tích dữ liệu từ các bài kiểm tra nhận thức của 600 người và đo lại hoạt động ở các vùng khác nhau của bộ não. Những người tham gia nghiên cứu ở độ tuổi từ 18 đến 88.

Họ tìm thấy hai kỹ năng riêng biệt tương ứng với các khu vực cụ thể trong não. Kỹ năng đầu tiên là khả năng giải quyết nhiều việc cùng một lúc. Kỹ năng thứ 2 là trí thông minh – hay khả năng giải quyết vấn đề – được đo bằng chỉ số IQ.
Khả năng giải quyết vấn đề cho phép mọi người suy nghĩ logic, đưa ra quyết định và thực hiện các nhiệm vụ. Các nhà khoa học tìm thấy những khả năng lão hóa não ở mức độ khác nhau ở những người khác nhau.
Ngoài ra, do ảnh hưởng bởi tuổi tác thì khả năng giải quyết vấn đề cũng bị ảnh hưởng theo. Trong khi đó thì khả năng giải quyết nhiều việc cùng một lúc lại không bị tác động.
>>>>>cây nở ngày đất chữa bệnh gout
Theo các nhà khoa học thì sự suy giảm của vỏ não trước trán, các vùng não ảnh hưởng đến khả năng giải quyết vấn đề và khả năng giải quyết nhiều việc. Việc đo lường ảnh hưởng này cũng có thể tiến hành bằng nhiều cách.
Dựa vào sự thay đổi chất xám của não các nhà khoa học tìm ra sự ảnh hưởng đến các cơ quan tế bào não và xử lý thông tin, làm hầu hết các xử lý thông tin, và các chất trắng, ảnh hưởng đến sự giao tiếp, để xác định sự suy giảm của não bộ
Từ những kết quả của nghiên cứu đã chứng minh rằng lão hóa, ngay cả đối với khả năng nhận thức rằng có vẻ giống nhau, là một quá trình đa dạng hơn so với suy nghĩ thông thường.
Quan trọng là chúng ta hiểu được vai trò khác nhau của các mô não trong nhận thức, đặc biệt là quá trình lão hóa, do ảnh hưởng của các yếu tố sinh hoạt hằng ngày – chẳng hạn như tập thể dục – có thể có ảnh hưởng khác nhau lên chất trắng và chất xám của não bộ
Thông tin bên lề

Giá: 1.200.000 VND
Chống lão hóa là việc làm ngay cả khi bạn còn trẻ, mách bạn một sản phẩm chống lão hóa có chất lượng tốt, nổi tiếng trên toàn thế giới đó là Protandim, nó được ví là thần dược chống lão hóa của thể kỷ 21. Protandim giúp trí tuệ minh mẫn, tăng cường sinh lực, chống lão hóa, bảo vệ tim mạch….cây nở ngày đất mua ở đâu

Xem thêm

Bí quyết tăng tuổi thọ cho nam giới

Tuổi thọ trung bình của nam giới thấp hơn so với phụ nữ, cùng tham khảo những bí quyết tăng tuổi thọ cho nam giới nhé
>>> thuoc protandim
Kiểm tra mức testosterone: Ngoài 30 tuổi, mức testosterone ở nam giới bắt đầu giảm có thể dẫn tới việc giảm khả năng hoạt động về thể chất, bộ nhớ và khả năng tập trung kém, giảm ham muốn tình dục… Điều này dẫn tới những nguy hiểm cho sức khỏe nam giới, làm tăng nguy cơ bệnh mạch vành.
Hãy cười nhiều hơn: Nụ cười có tác dụng khá kỳ diệu, bên cạnh việc cải thiện tinh thần, cười còn có tác động tích cực tới hoóc môn của cơ thể. Một nụ cười sảng khoái còn duy trì hệ miễn dịch khỏe mạnh. Các đấng mày râu đừng nên tiết kiệm nụ cười nhé.

Luôn trung thực với bác sĩ: Nam giới thường gặp khó khăn trong việc miêu ta cụ thể thực trạng sức khỏe của mình. Một số vấn đề nhay cảm khó nói ở nam giới như: thiếu sự cương cứng, các vấn đề về tinh hoàn… nhưng nó có thể liên quan đến bệnh tiểu đường và bệnh tim. Bạn cần kiểm tra tinh hoàn thường xuyên vì đây là biện pháp cần thiết để điều trị kịp thời ung thư tuyến tiền liệt.
Bảo vệ hệ miễn dịch: Hệ miễn dịch của nam giới không mạnh như ở phụ nữ. Đàn ông cũng ít khi tiêm phòng bệnh và không hề quan tâm đến chế độ dinh dưỡng của mình. Nhiều thống kê cho thấy đàn ông chết nhiều hơn khi mắc 7 trong số 10 bệnh nhiễm trùng phổ biến nhất, đặc biệt là bệnh lao và bệnh truyền qua đường tình dục.
>>>>gia ban cay no ngay dat
Giấc ngủ ngon: Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng  đối với sức khỏe,cân bằng trong việc trao đổi chất, trí nhớ, học tập và chức năng miễn dịch, tái tạo phục hồi cho làn da. Hoóc môn cũng được điều hòa trong khi chúng ta ngủ, vì thế ngủ không đủ giấc có thể gây ra tác động bất lợi cho sức khỏe con người. Các quý ông muốn sống lâu thì đừng quá ham mê công việc, hay mải theo những cuộc vui mà làm mất đi giấc ngủ ngon của chính mình.

Sex: Quan hệ tình dục giúp nam giới thoải mái về tinh thần, duy trì cơ khung chậu khỏe mạnh, một giấc ngủ sâu hơn, quan hệ tình dục cũng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Quan hệ tình dục cũng mang lại hiệu quả cho việc giảm đau. Đau đầu, hội chứng đau bụng tiền mãn kinh và cơn đau do viêm khớp được chứng minh là cải thiện đáng kể sau khi quan hệ nhờ kết qủa của việc sản sinh hoóc môn oxytoxin trong máu. Với lượng oxytoxin cao trong máu, endorphin  tăng lên và ngăn chặn cơn đau.
Thông tin Protandim

Protandim là sự kết hợp hoàn hảo giữa 5 thành phần: Trà xanh, sâm, hoa đắng biển, hoa cúc gai và nghệ, Protandim có khả năng chống oxy hóa cực mạnh, có tác dụng chống phân tử xấu phòng ngừa hơn 200 loại bệnh tật và chống lão hóa và tiêu trừ hết các độc tố trong từng tế bào, tăng cường sức khỏe giữ cho tim mạch luôn khỏe mạnh và dẻo dai, tăng cường lưu thông khí huyết.
>>>>>dia chi ban cay no ngay dat

Xem thêm

Những việc bạn nên làm buổi sáng để trẻ mãi không già

Chăm sóc sức khỏe là việc mà bạn nên làm mỗi ngày, những việc khuyên bạn nên làm vào buổi sáng sau khi thức dậy để trẻ mãi không già
>>> thuoc protandim
Uống nước lọc. Ngay sau khi thức giấc, bạn hãy uống 1-2 cốc nước lọc. Đây là cách dưỡng da nhẹ nhàng, tiết kiệm mà rất hiệu quả. Nước giúp bổ sung làn da sau một đêm mất nước. Chúng sẽ giúp môi và vùng da quanh mắt bạn căng mọng. Ngoài ra, uống nước còn là cách loại bỏ độc tố trong cơ thể hữu hiệu nhất.

Xịt khoáng. 1-2 lần trong buổi sáng, bạn nên bổ sung độ ẩm cho da bằng các loại nước xịt khoáng. Điều này đặc biệt cần thiết khi bạn làm việc trong môi trường có điều hòa. Một số người có thói quen xịt khoáng lạnh vào sáng sớm giúp làm giảm cảm giác mặt bị sưng sau giấc ngủ, nhanh chóng đem lại sự tỉnh táo.
Đắp đá. Hãy lăn một vài viên nước đá lên khắp khuôn mặt trong vài phút; đó không chỉ là cách giúp bạn thức tỉnh tức thì mà việc làm lạnh da có thể làm chậm các hoạt động trao đổi chất có thể dẫn đến những dấu hiệu lão hóa. Sau khi lăn đá lạnh, các mạch máu của bạn bắt đầu bơm máu liên lục lên bề mặt da và giúp đẩy đi các độc tố có thể gây ra các nếp nhăn.
>>>>>cay no ngay dat chua benh gi
Giảm thâm mắt bằng dưa chuột. Một giải pháp cơ bản cho đôi mắt sưng húp là sử dụng dưa chuột. Vitamin C và những Axit có lợi trong dưa chuột sẽ giúp mắt bớt sưng, trả lại làn da sáng hơn dưới quầng mắt.
Thái đôi lát dưa chuột dày, đã lạnh và đắp lên quầng mắt trong vòng 10 phút mỗi ngày sẽ thực sự hiệu quả. Ngoài ra bạn còn có thể dùng bông trang điểm ngâm trong nước ép dưa chuột, sau đó giữ lạnh và đắp lên mắt như bình thường. Nước ép dưa chuột hay lát dưa chuột tươi đều hữu hiệu để chống quầng thâm.
Mách bạn

Giá: 1.200.000 VND
Để việc chống lão hóa trở nên hiệu quả hơn, bạn nên sử dụng một sản phẩm cực kỳ tốt đó là Protandim, Protandim được làm từ những loại thảo dược tự nhiên có tác dụng chống lão hóa, trẻ hóa tế bào, phục hồi sinh lực, làm đẹp da rất hiệu quả.
>>>>>dia chi ban cay no ngay dat

Xem thêm

Thực phẩm có thể “giết chết” trí thông minh của trẻ

Những thực phẩm như khoai tây chiên, nước ngọt, bột ngọt…có thể làm tổn thương tế bào não và nó có thể giết chết trí thông minh của trẻ nếu dùng thường xuyên
>>> thuoc protandim
Xúc xích. Hãy cẩn thận khi cho trẻ ăn xúc xích, xúc xích được làm từ thịt nhiều mỡ, giàu năng lượng nhưng lại ít dinh dưỡng. Bởi thế, món ăn vặt này không hề có lợi cho sự phát triển thể chất và trí tuệ của trẻ. Ngoài ra, trong xúc xích có chứa hóa chất, phụ gia, chất bảo quản… sẽ khiến gan của trẻ phải tăng gấp đôi năng suất để có thể đào thải những chất độc này khỏi cơ thể. Hơn nữa, trẻ có thể chán ăn dẫn đến suy dinh dưỡng, rối loạn tiêu hóa kéo dài… nếu ăn xúc xích quá nhiều.
Khoai tây chiên. Trong khoai tây chiên chứa rất nhiều chất béo và calo có thể gây viêm dạ dày và béo phì. Hơn nữa, trong thành phần món ăn này chứa lượng muối nhiều hơn so với quy định nên khi tiêu thụ quá nhiều sẽ không tốt cho sự phát triển xương, dẫn đến các bệnh về tim mạch.

Bánh kẹo, đường. Kể cả người lớn nếu tiêu thụ đồ ngọt quá nhiều thì về lâu dài có thể sẽ gây ra các vấn đề về thần kinh, làm suy giảm trí nhớ. Đặc biệt, đồ ngọt sẽ gây cho trẻ kém ăn, giảm lượng protein và vitamin tổng hợp… khiến trẻ bị suy dinh dưỡng, cản trở khả năng tìm hiểu, phán đoán, tập trung học tập… Đây là lý do tại sao các mẹ thông thái nên tránh cho con ăn quá nhiều bánh kẹo, đường.
Bỏng ngô. Trong quá trình chế biến, bỏng rất dễ bị nhiễm chì, trong khi chì lại là nguyên tố kim loại nặng có hại cho hệ thần kinh, sau khi ngấm vào máu sẽ gây cản trở cho quá trình trao đổi chất của cơ thể, làm tổn hại đến hệ thống thần kinh. Không những thế còn có thể ảnh hưởng đến sự hoạt động của khu thần kinh trung khu não, khiến trí lực của trẻ bị giảm sút.
>>>>fucoidan
Mì chính. Mì chính gây hại đối với trí não của trẻ ngay từ khi bé còn nằm trong bụng mẹ. Trong thời kì mang thai, nếu người mẹ dùng nhiều mì chính, não của trẻ sẽ chậm phát triển, thậm chí có thể dẫn đến trường hợp bị thiểu năng.Trong vòng 1 tuổi, không nên dùng bột ngọt trong đồ ăn của bé. Ngay cả với những bé lớn hơn, dùng mì chính trong thực đơn cũng là một điều nên tránh.
Nước ngọt. Tại sao không nên cho trẻ uống quá nhiều nước ngọt? Đây là thắc mắc của khá nhiều phụ huynh. Sự thật, dù nước ngọt có thể làm dịu cơn khát tức thì nhưng nó cũng tiềm ẩn rất nhiều rủi ro với trẻ. Thành phần chủ yếu trong nước ngọt có gas bao gồm: nước, đường, acid phosphoric, khoáng phosphate, cafein, cola, sodium benzoate, hương liệu và chất tạo màu. Nếu những chất này được nạp vào cơ thể thường xuyên sẽ gây ra hiện tượng béo phì, sâu răng, nhức đầu, ngủ kém, loãng xương, bệnh dạ dày, ung thư…
Cá khô, tôm khô. Cá, tôm phơi khô thường rất mặn và chứa một hàm lượng muối “khổng lồ”. Ăn mặn chưa bao giờ là tốt cho trẻ. Thiếu máu, thiếu oxi sẽ khiến não bé chậm phát triển hơn các bé ăn nhạt khác, khả năng suy nghĩ cũng vì thế mà thua kém.
Thịt hun khói. Thịt hun khói được làm chín qua một thời gian dài tiếp xúc với khói, vì thế có chỉ số oxy hóa rất cao. Những chất có chứa hàm lượng oxy hóa cao sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của đại não, hoặc khiến não sớm bị thoái hóa, giảm trí thông minh ở con người. Mẹ nên thận trọng và hạn chế khi cho bé sử dụng những đồ ăn loại này.
Thông tin bên lề

Giá: 1.200.000 VND
Protandim là một loại sản phẩm có thành phần từ 5 loại thảo dược tự nhiên. Protandim giúp cơ thể tạo ra các chất mem (Enzym) chống oxy hóa loại bỏ hơn một triệu phần tử gốc tự do gây lão hóa tế bào (Free Radical) chỉ trong một giây.

Xem thêm

Sự thật về khả năng chống lão hóa của vitamin E

Hầu như trong những sản phẩm chăm sóc da hiện nay đều có vitamin E, vitamin E có thật sự chống lão hóa da? Nên dùng vitamin E như thế nào thì tốt?

>>> Thuoc Protandim

Mặc dù được gọi đơn giản là vitamin E nhưng thực chất đây là một họ bao gồm nhiều dẫn xuất khác nhau của tocopherol (gồm alpha, beta, delta và gamma tocopherol) và tocotrienol (gồm alpha, beta, gamma và delta tocotrienol). Chức năng sinh học cơ bản của họ vitamin này là bảo vệ các phân tử lipid của cơ thể trước quá trình ôxy hoá và sự tấn công của các gốc tự do.

Vitamin E tự nhiên có mặt trong nhiều loại hoa quả khác nhau như quả kiwi, xoài, vitamin E tổng hợp có thể phối hợp nhiều dẫn xuất của tocopherol với nhau. Tác dụng chống ôxy hóa của vitamin E có thể giúp bảo vệ da trước sự tấn công của các gốc tự do và giảm quá trình lão hóa của da.

Sử dụng vitamin E tại chỗ được chứng minh là có thể giúp giảm triệu chứng của vảy nến, ban đỏ, giảm kích thước sẹo, giảm sự xuất hiện của các vết nhăn, vết lằn, rạn da và sự thô ráp của da, làm mềm, mượt da và tạo ra độ ẩm của da. Vitamin E dùng tại chỗ còn giúp bảo vệ da chống lại tác hại của tia cực tím và nhiều tác nhân khác trong môi trường sống, đặc biệt là nguy cơ ung thư da và sự lão hóa sớm của da.

Trong số các dẫn xuất vitamin E, alpha tocopherol được sử dụng nhiều nhất trong các sản phẩm chăm sóc da, mặc dù các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, tác dụng chống ôxy hóa của dẫn xuất này thấp hơn so với tocopherol phức hợp và tocotrienol. Để phát huy được tối đa hiệu quả bảo vệ da, nên chọn các sản phẩm chăm sóc da chứa vitamin E không chứa cồn và không ở dạng acetate.

>>>>>công dụng thuốc fucoidan

Trong thực tế, rất nhiều nhà sản xuất đã este hóa hoặc gắn thêm các gốc hóa học như acetic acid vào phân tử alpha tocopherol để làm tăng tính ổn định của hoạt chất này, tuy nhiên, việc làm này có thể khoá chặt vị trí có tác dụng chống ôxy hóa trên phân tử alpha tocopherol. Đáng nói là đa số các sản phẩm chăm sóc da hiện nay đều có chứa vitamin E dưới dạng alpha tocopherol acetate hoặc alpha tocopherol succinate.

Các nghiên cứu đều cho thấy, các dẫn xuất này khi ngấm vào tổ chức da đều không có khả năng chuyển đổi thành dạng có hoạt tính của vitamin E và không có tác dụng bảo vệ da. Thậm chí, các sản phẩm chăm sóc da nếu có chứa dạng hoạt tính của vitamin E (gamma tocopherol và delta tocopherol), thì số lượng cũng thường rất nhỏ, không đủ để đem lại hiệu quả chăm sóc da. Hiện nay, chưa có nghiên cứu nào so sánh hiệu quả chăm sóc da giữa đường uống và đường dùng tại chỗ của vitamin E.

Thông tin bên lề

Các kênh truyền hình lớn ở Hoa Kỳ như ABC, CNN, PBS và tờ báo nổi tiếng The Wall Street Journal đã từng đưa tin về loại sản phẩm này. Người Mỹ xem đây là một sự đột phá trong việc phồng chống lão hóa. Hiện tại đã có hàng triệu người tại Hoa Kỳ tin dùng loại sản phẩm này, và càng ngày Protandim càng phổ biến trên thế giới.

>>>>>thuốc fucoidan bán ở đâu

Xem thêm

Thực phẩm có thể “giết chết” trí thông minh của trẻ

Những thực phẩm như khoai tây chiên, nước ngọt, bột ngọt…có thể làm tổn thương tế bào não và nó có thể giết chết trí thông minh của trẻ nếu dùng thường xuyên

>>> thuoc protandim

Xúc xích. Hãy cẩn thận khi cho trẻ ăn xúc xích, xúc xích được làm từ thịt nhiều mỡ, giàu năng lượng nhưng lại ít dinh dưỡng. Bởi thế, món ăn vặt này không hề có lợi cho sự phát triển thể chất và trí tuệ của trẻ. Ngoài ra, trong xúc xích có chứa hóa chất, phụ gia, chất bảo quản… sẽ khiến gan của trẻ phải tăng gấp đôi năng suất để có thể đào thải những chất độc này khỏi cơ thể. Hơn nữa, trẻ có thể chán ăn dẫn đến suy dinh dưỡng, rối loạn tiêu hóa kéo dài… nếu ăn xúc xích quá nhiều.

Khoai tây chiên. Trong khoai tây chiên chứa rất nhiều chất béo và calo có thể gây viêm dạ dày và béo phì. Hơn nữa, trong thành phần món ăn này chứa lượng muối nhiều hơn so với quy định nên khi tiêu thụ quá nhiều sẽ không tốt cho sự phát triển xương, dẫn đến các bệnh về tim mạch.

Bánh kẹo, đường. Kể cả người lớn nếu tiêu thụ đồ ngọt quá nhiều thì về lâu dài có thể sẽ gây ra các vấn đề về thần kinh, làm suy giảm trí nhớ. Đặc biệt, đồ ngọt sẽ gây cho trẻ kém ăn, giảm lượng protein và vitamin tổng hợp… khiến trẻ bị suy dinh dưỡng, cản trở khả năng tìm hiểu, phán đoán, tập trung học tập… Đây là lý do tại sao các mẹ thông thái nên tránh cho con ăn quá nhiều bánh kẹo, đường.

Bỏng ngô. Trong quá trình chế biến, bỏng rất dễ bị nhiễm chì, trong khi chì lại là nguyên tố kim loại nặng có hại cho hệ thần kinh, sau khi ngấm vào máu sẽ gây cản trở cho quá trình trao đổi chất của cơ thể, làm tổn hại đến hệ thống thần kinh. Không những thế còn có thể ảnh hưởng đến sự hoạt động của khu thần kinh trung khu não, khiến trí lực của trẻ bị giảm sút.

>>>>>quà tặng tết nguyên đán

Mì chính. Mì chính gây hại đối với trí não của trẻ ngay từ khi bé còn nằm trong bụng mẹ. Trong thời kì mang thai, nếu người mẹ dùng nhiều mì chính, não của trẻ sẽ chậm phát triển, thậm chí có thể dẫn đến trường hợp bị thiểu năng.Trong vòng 1 tuổi, không nên dùng bột ngọt trong đồ ăn của bé. Ngay cả với những bé lớn hơn, dùng mì chính trong thực đơn cũng là một điều nên tránh.

Nước ngọt. Tại sao không nên cho trẻ uống quá nhiều nước ngọt? Đây là thắc mắc của khá nhiều phụ huynh. Sự thật, dù nước ngọt có thể làm dịu cơn khát tức thì nhưng nó cũng tiềm ẩn rất nhiều rủi ro với trẻ. Thành phần chủ yếu trong nước ngọt có gas bao gồm: nước, đường, acid phosphoric, khoáng phosphate, cafein, cola, sodium benzoate, hương liệu và chất tạo màu. Nếu những chất này được nạp vào cơ thể thường xuyên sẽ gây ra hiện tượng béo phì, sâu răng, nhức đầu, ngủ kém, loãng xương, bệnh dạ dày, ung thư…

Cá khô, tôm khô. Cá, tôm phơi khô thường rất mặn và chứa một hàm lượng muối “khổng lồ”. Ăn mặn chưa bao giờ là tốt cho trẻ. Thiếu máu, thiếu oxi sẽ khiến não bé chậm phát triển hơn các bé ăn nhạt khác, khả năng suy nghĩ cũng vì thế mà thua kém.

Thịt hun khói. Thịt hun khói được làm chín qua một thời gian dài tiếp xúc với khói, vì thế có chỉ số oxy hóa rất cao. Những chất có chứa hàm lượng oxy hóa cao sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của đại não, hoặc khiến não sớm bị thoái hóa, giảm trí thông minh ở con người. Mẹ nên thận trọng và hạn chế khi cho bé sử dụng những đồ ăn loại này.

Thông tin bên lề

Giá: 1.200.000 VND

Protandim là một loại sản phẩm có thành phần từ 5 loại thảo dược tự nhiên. Protandim giúp cơ thể tạo ra các chất mem (Enzym) chống oxy hóa loại bỏ hơn một triệu phần tử gốc tự do gây lão hóa tế bào (Free Radical) chỉ trong một giây.

>>>>>quà tặng tết ý nghĩa

Xem thêm

Bí quyết chống lão hóa cực hay bằng phương pháp tự nhiên

Không thể phủ nhận lợi ích ích chống lão hóa cực hay bằng những liệu pháp tự nhiên, không cần tốn nhiều tiền. Bí quyết chống lão hóa cực hay bằng phương pháp tự nhiên
>>> protandim chong lao hoa
Nhu cầu làm đẹp ngày càng cao trong cuộc sống hiện đại, khi chất lượng cuộc sống ngày càng cao. Để có làn đa đẹp cần phải chăm sóc da đúng cách. Bạn muốn uốn có làn da căng khỏe, lành mạnh từ bên trong, phương pháp tự nhiên mới thực sự là lựa chọn tối ưu và có tác dụng lâu dài.
Chìa khoa cho việc chống lão hóa da là bạn phải đảm bảo chế độ ăn uống bao gồm những loại thực phẩm giàu chất chống ôxy hóa và có đặc tính kháng viêm.
Bí quyết chống lão hóa cực hay bằng phương pháp tự nhiên
Thực phẩm màu xanh: Thực phẩm xanh, đặc biệt là rau xanh chứa nhiều dưỡng chất thực vật, có tác dụng giải độc cơ thể, giúp làn da mịn màng và rạng rỡ. Hầu hết các chuyên gia tin rằng diệp lục tố có trong các loại rau xanh chứa vi khuẩn chống lại bệnh tật, đặc biệt hữu hiệu trong việc ngăn chặn mùi cơ thể và hơi thở có mùi.
Đậu: Đậu và đậu lăng là những thực phẩm giàu chất dinh duỡng, tốt cho sức khỏe. Đậu được khuyến cáo ăn ít nhất 1 lần/tuần. Các loại đậu nói chung đều giàu chất xơ, chứa hàm lượng glycemic rất thấp, đồng nghĩa với việc sẽ không gây tăng cao lượng đường trong máu như các loại thực phẩm tinh bột khác. Đậu cũng giàu chất chống viêm, giúp ngăn ngừa các vấn đề về da như: Sạm da, khô da, da nhăn nheo và bị chảy xệ.

Dầu ôliu: Chúng ta thuờng có xu hướng né tránh chất béo nhưng cơ thể cần chất béo để đốt cháy chất béo, giúp hấp thụ chất dinh dưỡng từ rau và trái cây, từ đó làm cho các tế bào thêm dẻo dai, da đuợc cải thiện nếp nhăn đáng kể.
>>>>>fucoidan
Ngoài ra, dầu ôliu còn chứa axit oleic – chất làm màng sinh chất của tế bào dẻo dai, giúp cơ thể dễ dàng hấp thụ chất dinh dữỡng cũng như giải phóng chất thải.
Trà xanh: Trà xanh chứa hợp chất polyphenol, giúp loại bỏ các gốc tự do gây viêm. Nghiên cứu cho thấy chất polyphenol có khả năng bảo vệ tế bào khỏi các DNA gây ung thư. Ngoài ra, polyphenol còn hữu hiệu trong việc ngăn ngừa bệnh vẩy nến, viêm loét và nếp nhăn.
Hạnh nhân: Hạnh nhân chứa nhiều Vitamin E, giúp ngăn chặn lão hóa. Tuy nhiên, như bất kỳ loại hạt giàu calo khác, hạnh nhân chỉ nên được tiêu thụ ở một luợng vừa đủ.
Bên cạnh những liệu pháp chăm sóc da như trên, bạn cần có chế độ ăn uống lành mạnh, ngủ đủ giấc, tập thể dục thường xuyên, lối sống vận động.
Thông tin hữu ích

Giá: 1.200.000 VND
Protandim giúp tái tạo và biến đổi các tế bào trở lại ở độ tuổi 20. Protandim là loại thực phẩm chức năng này giúp kích hoạt sự trẻ hoá ngay tại gốc rể, làm tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể và ngăn ngừa hơn 200 loại bệnh liên quan đến tuổi già.

Xem thêm

Dưỡng chất đặc biệt quan trọng cho phụ nữ tuổi 30

Phụ nữ tuổi 30 có những thay đổi lớn cả bên trong và ngoài cơ thể, do đó phụ nữ cần được cung cấp đủ nhữngdưỡng chất như vitamin D, canxi…
>>> thuoc protandim
Dưỡng chất đặc biệt quan trọng cho phụ nữ tuổi 30
Vitamin D. Thiếu vitamin D có thể dẫn tới tình trạng xương giòn, hoặc thậm chí tệ hơn, loãng xương… Nghiên cứu tại Anh cho thấy bổ sung vitamin D hàng ngày có thể giảm nguy cơ gãy xương hông ở phụ nữ lớn tuổi tới 30%.
Lời khuyên: Bổ sung vitamin D theo 3 cách: Hấp thụ ánh mặt trời qua da, từ chế độ ăn uống và từ các chất bổ sung vitamin.
Tuổi càng cao thì khả năng hấp thu vitamin qua da bị giảm đi. Bởi vậy chị em có thể bổ sung vitamin từ khẩu phần sữa tiêu thụ hàng ngày. Chị em nên ăn sữa chua ít béo hoặc pho mát, và cố gắng phô mai cứng, nước cam hoặc các loại đậu như là một phần của một chế độ ăn uống hàng ngày để bổ sung vitamin D tốt hơn.
Canxi. Theo thời gian, tuổi tác tăng lên, khả năng sản sinh tế bào xương mới ở phụ nữ giảm xuống. Nhưng bổ sung canxi có thể giúp chị em cải thiện việc này. Canxi giúp cơ thể sản sinh các tế bào xương mới. Ngoài việc ăn các loại thực phẩm từ sữa giàu canxi, phụ nữ lớn tuổi nên bổ sung 600 mg canxi mỗi ngày, chia làm hai lần.

Hai dạng chính của canxi trong chất bổ sung là canxi carbonate và canxi citrate. Calcium carbonate được hấp thu tốt nhất khi ăn no, trong khi canxi citrate có thể được hấp thụ ngay cả khi bạn đang đói. Bên cạnh các sản phẩm từ sữa, canxi cũng có thể được tìm thấy trong đậu phụ, ngũ cốc, đậu nành, các loại rau như cải xoăn, bông cải xanh, cải bắp, cá mòi và cá hồi…
>>>>>fucoidan
Axit béo Omega-3. Bổ sung axit béo omega-3 có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim ở phụ nữ. Axit béo Omega-3 là một dạng chất béo không bão hòa đa. Chất béo lành mạnh này cũng có thể giúp làm chậm sự tăng trưởng của mảng bám tích tụ trong động mạch và làm giảm huyết áp. Axit béo omega-3 có nhiều trong các loại cá như cá hồi, cá rô phi, cá tuyết, dầu ôliu…
Vitamin B12. Thiếu vitamin B12 có thể dẫn tới thiếu máu. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng phụ nữ thiếu máu có xu hướng tiêu thụ ít protein, folate (còn gọi là vitamin B9), sắt, vitamin C và vitamin B12. Mức độ thấp của vitamin B12 có xu hướng xảy ra ở phụ nữ ngoài 30 tuổi trở ra, càng lớn tuổi mức độ thiếu vitamin B12 càng tăng. Những người lớn tuổi có thể không có đủ axit hydrochloric trong dạ dày của mình để hấp thụ các vitamin nên dẫn tới tình trạng này.
Những phụ nữ không nhận được đủ của B12 có thể trải nghiệm mệt mỏi, sụt cân, kém trí nhớ, mất trí nhớ và trầm cảm. Số lượng vitamin B12 được khuyến cáo bổ sung hàng ngày là 2,4 microgram mỗi ngày cho người lớn, và nó có thể được tìm thấy trong thực phẩm như cá, thịt, gia cầm, trứng, sữa và ngũ cốc ăn sáng tăng cường.
Folic Acid (Vitamin B9). Mặc dù acid folic là một chất dinh dưỡng quan trọng cho phụ nữ trong quá trình mang thai, nó cũng được coi là cần thiết cho mọi phụ nữ, nhất là những người tuổi ngoài 30 trở lên. Axit folic giúp xây dựng các mô mới nên tốt cho tất cả mọi người.
Axit folic, hoặc folate, là một loại vitamin B tổng hợp cần thiết cho cơ thể để tạo ra các tế bào máu đỏ. Nếu bị thiếu axit folic, chị em có thể thấy các triệu chứng như thiếu máu, giảm cân, suy nhược, đau đầu và mức độ homocysteine trong máu giảm – một yếu tố nguy cơ đối với bệnh tim.
>>>>>cay to ken cai
Phụ nữ tiêu thụ axit folic có thể giảm nguy cơ phát triển bệnh huyết áp cao.
Thông tin bên lề

Giá: 1.200.000 VND
Mách bạn một sản phẩm chống lão hóa cực kỳ tốt, nó được mệnh danh là thần dược chống lão hóa của thế kỷ 21. Đó là Protandim, Protandim giúp duy trì và nâng cao thể trạng, năng lượng của cơ thể, làm chậm lại tiến trình lão hoá bắt đầu xảy ra trong cơ thể bạn, kéo dài tuổi thanh xuân, giúp cho làn da của bạn lâu có vết nhăn và chậm lão hoá hơn, kéo dài và nâng cao khả năng sinh lý.

Xem thêm

Những thói quen tốt giúp giữ nét tuổi thanh xuân

Theo nhiều chuyên gia thì những thói quen đơn giản như hay hát, giãn cơ, uống đủ nước, ngủ nude…là những thói quen tốt giúp bạn giữ nét thanh xuân
>>> cay an xoa
Những thói quen tốt giúp giữ nét tuổi thanh xuân
Tự thoại. Nói chuyện với chính bản thân có thể mang đến nhiều lợi ích, đặc biệt là khi bạn cảm thấy lo lắng, cách này sẽ giúp bạn bình tĩnh và trấn an tinh thần.
Hát. Hát có thể khiến tâm trạng bạn vui vẻ và xua tan phiền muộn. Ngoài ra, thói quen này còn có thể giúp tăng cường quá trình trao đổi chất và là một trong những biện pháp hữu hiệu trong việc giảm cân.

Giãn cơ. Giãn cơ giúp bạn thoát khỏi cảm giác mệt mỏi. Chỉ trong khoảng thời gian ngắn nhưng các bài tập giãn cơ có thể cải thiện quá trình lưu thông máu, phòng ngừa căng cơ và giữ cơ thể cân đối.
Nhấc gối. Các ngón chân chứa nhiều mạch máu và các dây thần kinh ở đó có liên quan mật thiết đến não bộ cũng như nhiều cơ quan nội tạng khác của cơ thể. Nhấc bàn chân lên vị trí cao hơn tim có thể giúp lưu thông máu lên não và giúp cơ thể thư giãn, tốt cho tim, phổi.
Ăn khi đứng. Một cuộc khảo sát cho thấy, tư thế ăn tốt nhất cho sức khỏe là đứng. Thói quen này có lợi cho hoạt động tiêu hóa. Tuy nhiên, trên thực tế, hầu hết mọi người thường ngồi ăn bởi đây là tư thế thoải mái nhất và tiện trò chuyện.
Uống nước hoặc ăn súp trước bữa ăn. Ăn một một bát súp nhỏ trước bữa ăn giúp kích hoạt toàn bộ hệ tiêu hóa. Một bát súp nhỏ có tác dụng như một chất bôi trơn đối với các cơ quan tiêu hóa. Ngoài ra, một bát súp hoặc một cốc nước trước khi ăn có thể làm giảm nguy cơ mắc các chứng bệnh như viêm dạ dày, viêm thực quản,…fucoidan
Ăn đồ nguội. Các nhà khoa học cho rằng, việc hạ nhiệt cơ thể có thể giúp con người kéo dài tuổi thọ. Ăn đồ nguội, bơi lội hay tắm nước lạnh làm tăng khả năng chịu lạnh của cơ quan tiêu hóa như ruột hay dạ dày. Ăn đồ lạnh làm giảm nhiệt độ trong cơ thể, giúp bạn chống lại cơn mệt mỏi, giảm mỡ máu, hạ huyết áp và ngăn ngừa chứng táo bón.
Ngủ nude. Sau một ngày căng thẳng, mệt mỏi, ngủ nude có thể giúp con người ngủ ngon hơn, quá trình tuần hoàn máu của cơ thể tốt hơn và giúp bạn lấy lại tinh thần.
Mách ban

Giá: 1.200.000 VND
Một sản phẩm chống lão hóa tuyệt vơi dành cho bạn đó là Protandim. Protandim chống lão hóa cực mạnh, hỗ trợ hệ tim mạch (Cadiovascular) và não bộ. Phòng ngừa các loại bệnh ung thư, đặc biệt  là ung thư da, giảm đau nhức, chống hen suyển, tăng cường hệ thống miễn nhiểm mạnh khỏe.
>>>>>xao tam phan

Xem thêm

Bí quyết chống lão hóa da cho từng độ tuổi

Chống lão hóa là việc cần làm ngay cả khi bạn còn trẻ, ở mỗi độ tuổi sẽ có những phương pháp chống lão hóa khác nhau.Bí quyết chống lão hóa da cho từng độ tuổi

>>> Protandim

Nguyên tắc chống lão hóa da cho mọi lứa tuổi

• Bảo vệ da trước tác hại của ánh nắng mặt trời
• Tập thể dục, ăn uống khoa học và ngủ đủ cũng là cách tạo ra thói quen tốt, có lợi cho sức khỏe, làm tăng cường lượng máu và giúp mọi thứ trong cơ thể hoạt động trơn tru.
• Dùng những sản phẩm chăm sóc da, nhưng đặc biệt chú ý đến kem dưỡng ẩm.

Bí quyết chống lão hóa da cho từng độ tuổi

Độ tuổi từ 20 đến 25:

• Uống nhiều nước: Làn da dễ bị mất đi độ ẩm nên việc bổ sung nước là bước chăm sóc da vô cùng quan trọng để ngăn ngừa lão hóa.
• Dùng kem dưỡng ẩm: Cách này giúp duy trì đủ độ ẩm cho da. Sử dụng kem dưỡng ẩm ngay sau khi rửa sạch mặt.
• Chọn sữa rửa mặt có thành phần nhẹ nhàng: Giai đoạn này, bạn không còn đối mặt với các vấn đề về da như tuổi dậy thì, vì thế, nên chọn loại sữa chăm sóc da nhẹ nhàng, tẩy rửa hiệu quả.

Độ tuổi tử 25 đến 35:

• Bắt đầu dùng mỹ phẩm có chứa retinol: Retinol là một trong những dạng được sử dụng nhiều nhất của vitamin A, có tác dụng ngăn ngừa mụn và lão hóa.
• Tập trung vào các thành phần chống lão hóa như vitamin A, C…
• Tiếp tục dưỡng ẩm da thường xuyên

Độ tuổi từ 35 đến 45

• Tiếp tục dưỡng ẩm, với các thành phần chứa nhiều vitamin A, C…
• Chọn các biện pháp trị liệu dành riêng cho da lão hóa.

Từ 45 tuổi trở lên:

Áp dụng các bước chăm sóc da như trước đây, vẫn tiếp tục bổ sung nước và độ ẩm đều đặn cho da.

>>>>thuoc fucoidan

Cân nhắc các biện pháp xóa nhăn nhanh chóng như chất làm đầy, botox… nếu có điều kiện.

Thông tin bên lề

Giá: 1.200.000 VND

Protandim là thực phẩm chức năng duy nhất đã được thực nghiệm lâm sàng (trên người) ở 20 trường Đại học Hoa Kỳ và trên thế giới trước khi đưa ra thị trường tiêu thụ. Đó là một phát minh, sáng chế vĩ đại sau 40 năm nghiên cứu của Bác sỹ, Tiến Sỹ Joe McCord và ông đã nhận được 3 bằng sáng chế, và một huân chương vàng vì sự nghiệp sức khỏe của nhân loại.

Xem thêm

Những vết bầm tím trên da là do đâu?

mặc dù không có vô luận va chạm nào những trên da lại hiện ra những vết bầm tím. Bạn thắc mắc những vết bầm tím trên da là do đâu?
>>> thuoc protandim
Nếu gặp hiện tượng này bạn nên đi khám bác sỹ để biết xác thực tình hình sức khỏe của bản thân nhé. Những nguyên do sau có xác xuất gây ra vết bầm tím ở da.
Sự lão hóa . Quá trình lão hóa có xác xuất khiến da mất lớp bảo vệ của chất béo và việc làm ra các protein kiến trúc collagen bị chậm lại. Điều đó khiến da mỏng và dễ bị thương tổn dẫn đến bầm tím. Điều này rất phổ thông với những người dưng 60 tuổi. Vào độ tuổi này , da bạn dễ bầm tím hơn trước kia , chỉ cần một ít chấn thương cũng khiến da bạn bầm tím.
Bạn ra nắng quá nhiều . Ở dưới ánh nắng mặt trời quá lâu sẽ khiến làn da của bạn bị thương tổn và dễ bầm tím , thậm chí da bị mỏng đi nhanh hơn vì ánh nắng gây tổn thương cho da rất lớn , nhất là khi bị cháy nắng. Bạn sẽ mất đi collagen theo độ tuổi , và những thương tổn do tia cực tím sẽ ngày một nhiều hơn. Để tránh điều này , bạn có xác xuất ngăn chặn tác hại của ánh nắng mặt trời bằng cách dùng kem chống năng có mức độ SPF phù hợp.

Bạn uống aspirin hàng ngày. Đây cũng là một trong những lý do phổ thông khiến bạn bất ngờ thấy hiện ra những vết thâm tím không hẹn mà có. Aspirin , cũng giống như chất làm loãng máu. Nó hoạt động bằng cách không mang lại kết quả hóa các tiểu cầu gây ra máu có xác xuất đông hoặc cục máu đông. Với máu mỏng hơn và các tế bào đông máu ít hơn , thậm chí là một chấn thương nhỏ sẽ để lại vết bầm tím. 

>>>>fucoidan
Do cấu tạo da của bạn . Ví như bạn có làn da đỏ và mỏng , bạn dễ bị bầm tím hơn thậm cho dù chỉ những cú va chạm nhẹ. Làn da của những người cố số lượng mô mỡ nhiều hơn sẽ ít gặp phải những vết bầm tím hơn. Bên cạnh đó , những người mạch bị sưng hoặc có nhiều màu bất thường hoặc có nhiều tĩnh mạch nổi lên một cách tự nhiên cũng dễ bị các vết bầm tím hơn. Chỉ cần va chạm nhẹ vào đồ vật cũng có xác xuất để lại vết bầm tím.
Bạn bị viêm mạch máu. Đây là thuật ngữ y khoa chỉ một nhóm bệnh dẫn đến viêm huyết quản. Bệnh có các triệu chứng là các vết bầm đỏ được làm gọi là ban xuất huyết , là hậu quả của các huyết quản bị viêm vỡ ra. Viêm mạch được cho là một bệnh tự miễn nhiễm hoặc hậu quả của một căn bệnh mãn tính trong thời kì dài như viêm gan. Các triệu chứng khác bao gồm khó thở , ho , và tê hoặc yếu một tay hoặc chân.
Bạn thiếu vitamin C . Vitamin C rất quan yếu để chữa lành vết thương và làm ra collagen , một thành phần nông dân kiến trúc quan yếu của da. Ví như không có đủ của vitamin C , các huyết quản của bạn sẽ mở và dễ bị mỡ. Dấu hiệu bạn cần bổ sung vitamin C bao gồm: mỏi mệt , trầm cảm , chảy máu nướu răng , khớp sưng , chảy máu cam , tóc và da khô.
Bạn bị xuất huyết da . Điều này có tức thị máu rò rỉ ra từ các mao quản rất nhỏ , gây nên vết bầm tím. Bệnh xuất huyết da khá phổ thông ở người cao niên , đặc biệt là ở phần ống chân. Các trường hợp tai hại nhất có xác xuất gây ngứa , nhưng các loại kem bôi và thói quen chống nắng tốt sẽ giúp bạn thoát khỏi tình trạng này.
báo cáo hữu ích
 >>>muon tang can thi phai lam sao

Sự lão hóa luôn đi cùng với tật bệnh , mạch bạn một sản phẩm chống lão hóa rất tuyệt trần. Với hiệu lực của nó đã được kiểm chứng và sử dụng thông đạt các ngả khắp thế giới. Đó là Protandim , Protandim có xác xuất chống lại gốc không bị các nghĩa vụ hoặc trách nhiệm trói buộc , phân tử xấu chính là nguồn gốc gây ra tật bệnh. Protandim có xác xuất giúp con người chống lại hơn 200 tật bệnh trong đó có ung thư. Sản phẩm dùng cho người trên 20 tuổi.

Xem thêm

Những nguyên tắc giúp da đẹp hơn vào mùa lạnh

Làn da rất dễ bị hư tổn khi nhiệt độ hạ thấp, không khí hanh khô dễ gây những bệnh về da như nứt nẻ, khô, ngứa…Những nguyên tắc giúp da đẹp hơn vào mùa lạnh

>>> Công dụng của Protandim

Những nguyên tắc giúp da đẹp hơn vào mùa lạnh, nên áp dụng nhé.

Không tắm nước nóng. Tắm nước nóng quá lâu sẽ làm da khô, làm mất đi độ ẩm của da, khi tắm nước nóng cần tắm thật nhanh, nên kèm theo sữa tắm dưỡng ẩm cho da, sau khi tắm không nên dùng khăn lau khô mà nên vỗ nhẹ cho làn da được thấm nước. Không được quên bôi kem dưỡng ẩm ngay sau khi tắm.

Uống nhiều nước. Mùa lạnh dễ làm da bị khô, do đó cần cung cấp đủ nước cho da. Uống nước nhiều là nguyên tắc vàng trong bí quyết làm đẹp da. Đây là một trong những điều quan trọng cốt yếu tốt cho sức khỏe không nhất thiết là vào mùa đông. Uống nhiều nước làm cải thiện làn da mùa đông.

Dưỡng ẩm cho da thường xuyên.  Nếu bị vẩy nến hoặc eczema hoặc da khô nặng, phải tăng cường thoa kem dưỡng ẩm ngay khi thời tiết chuyển màu. Thời gian tốt nhất là ngay sau khi tắm.

Chọn trang phục phù hợp. Mùa lạnh nên chọn trang phục có vải mềm thoáng khí như cotton, thoáng để tránh bực bội, khó chịu cho da bởi mồ hồi, nhưng cần phải mặc đủ ấm nhé, len mềm thay cho những những trang phục làm bằng nylong hay len xù.. Quần áo không phù hợp với làn da sẽ bị kích thích bởi mồ hôi và xay sát. Giữ độ ẩm trong nhà từ 20%-40%.

>>>>thuoc fucoidan

Lối sống vận động. Mùa lạnh là điều kiện cho virus, vi trùng, vi nấm phát triển mạnh, có thể gây bệnh cho da như bệnh vẩy nến hoặc eczema thậm chí nó còn ảnh hưởng đến hệ miễn dịch. Hãy làm theo các bước cơ bản để giúp mình khỏe mạnh như ngủ đủ giấc, rửa tay, tập thể dục thường xuyên.

Xóa bỏ stress. Những áp lực tinh thần cũng có thể ảnh hưởng đến khả năng giữ nước của da vì vậy hãy làm mọi cách để làm giảm căng thẳng để làn da được khỏe mạnh hơn.

Tăng cường Vitamin D.  Mùa đông làm sự hấp thu ánh nắng mặt trời, điều này làm giảm vitamin D, canxi. Thứ nhất, là do chúng ta mặc quần áo quá dày và có xu hướng ở trong nhà nhiều hơn. Thứ hai, năng lượng của ánh sáng bị giảm đi vào mùa đông. Vì vậy nên sử dụng quang trị liệu để đáp ứng ánh sáng cực tím cho cơ thể.

Thông tin bên lề

Thực phẩm chức năng Protandim được mệnh danh là thần dược chống lão hóa của thể kỷ 21, có khả năng làm giảm mức độ oxy hóa trung bình từ 40% đến 70%, giúp làm trẻ hóa tế bào trong cơ thể bạn thành một tế bào khỏe mạnh như đang ở độ tuổi 20. Protandim được sử dụng khá rộng rãi hiện nay, ở Việt Nam Protandim cũng dần trở nên phổ biến.

>>>Thuoc Beta Glucan mua o dau

Xem thêm

Bí quyết ăn uống làm chậm quá trình lão hóa

Bạn có thể kìm hãm, làm chậm quá trình lão hóa hiệu quả nhờ nhờ lối sống lành mạnh cùng với chế độ ăn uống khoa học
>>> Protandim
Chế độ ăn uống khoa học giúp giảm nguy cơ bệnh tim và đột quỵ. Đây là nghiên cứu đầu tiên chỉ ra ảnh hưởng di truyền học lên trí nhớ và vùng “học tập” trong não bộ. Nghiên cứu tại Mỹ cho biết chế độ ăn ít calorie làm chậm quá trình lão hóa vì nó tác động lên biểu hiện của hàng trăm gene.
Khẩu phần ăn có tác động lên chức năng của một nhóm gene. Chế độ ăn uống ít năng lượng hơn sẽ ngăn chặn việc tăng và giảm trong hoạt động của 900 loại gene có liên quan đến tiến trình lão hóa và hình thành trí nhớ trong não bộ.
Nghiên cứu của chúng tôi chỉ ra rằng việc giới hạn calorie ngăn chặn mức độ biểu hiện gene liên quan đến kiểu lão hóa. Nó giải thích việc khi chuột, con người và những động vật có vú già đi thì một số gene biểu hiện như thế nào.

Chế độ ăn ít calorie có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa vì nó ảnh hưởng đến hoạt động của gần 900 loại gene liên quan đến lão hóa. Ảnh minh họa

Mặc dù nó bổ sung bằng chứng cho vai trò của ăn kiêng trong việc làm chậm quá trình lão hóavà các bệnh liên quan đến tuổi già, điều này không có nghĩa là việc giới han calorie là “thuốc tiên” của tuổi trẻ.
Chế độ ăn giới hạn calorie làm giảm nguy cơ bệnh tim mạch, huyết áp cao, và đột quỵ, nhưng tác động mạnh mẽ của di truyền học lên vùng ghi nhớ và vùng học tập của não bộ đang lão hóa thì không được chỉ ra trong các nghiên cứu trước đây.
Những nghiên cứu trước đây chỉ đánh giá khẩu phần ăn tác động lên một hoặc hai gene ở một thời điểm, còn nghiên cứu của bác sĩ Ginsberg thì bao gồm hơn 10.000 gene. Nghiên cứu này đã mở rộng cánh cửa cho những nghiên cứu xa hơn sau này trong việc giới hạn calorie và lão hóa di truyền.
Nghiên cứu trên những con chuột cái, được xem là giống như con người, thường có xu hướng sa sút trí tuệ hơn là chuột đực, được cho thức ăn ít hơn 30% năng lượng so với những con chuột khác. Các phân tích mô của khu vực hippocampal, một khu vực trong não bị ảnh hưởng sớm nhất trong bệnh Alzheimer, được tiến hành trên chuột ở giai đoạn “trung niên” và trưởng thành để đánh giá sự biểu hiện khác nhau của gene qua thời gian.
Những nghiên cứu can thiệp là cần thiết ở người để xác định thói quen ăn uống giảm calorie có thể ảnh hưởng dài hạn lên sức khỏe và làm sa sút trí nhớ liên quan đến tuổi già như thế nào. Rất nhiều người cảm thấy rất khó khăn để duy trì việc ăn uống giới hạn calorie, mặc dù nó rất có lợi cho sức khỏe não bộ.
Việc duy trì thói quen ăn uống lành mạnh là rất quan trọng, đặc biệt là ở tuổi già. Hiện nay cách tốt nhất để có một bộ não khỏe mạnh là không hút thuốc, giữ cân nặng hợp lý, ăn uống điều độ và luôn theo dõi huyết áp và cholesterol.
Thông tin bên lề

Với mỗi viên thuoc Protadim mỗi ngày thì chỉ trong một thời gian độ tuổi của tế bào trong cơ thể bạn sẽ giống như thời kỳ 20 tuổi. Protandim giúp tái tạo và biến đổi các tế bào trở lại ở độ tuổi 20.

Xem thêm

Protandim là dược thảo được sáng chế bởi Bác sĩ, tiến sĩ Joe McCord

1. Xuất xứ

- Protandim là dược thảo được sáng chế bởi Bác sĩ, tiến sĩ Joe McCord, thuộc Trung tâm Y khoa, Trường Đại học Colorado, Mỹ sau 40 năm nghiên cứu. Bên cạnh đó, dược thảo Protandim cũng được kiểm nghiệm lâm sàng độc lập bởi hơn 20 trường đại học Y khoa của Mỹ, Nhật, Mexico, Cộng hoà Sec, Hàn Quốc, … với số tiền hơn 1 triệu đô la cho mỗi trường.

- Sản phẩm chính hãng, trên sản phẩm có số seri, mã vạch và hạn sử dụng.

2. Công dụng

- Giúp điều hòa huyết áp, điều hòa chứng rối loạn thần kinh thực vật.

- Điều trị chứng rối loạn tiền đình

- Chống phân tử xấu (Free Radicalls) cực mạnh (ngừa hơn 200 loại bệnh tật và chống lão hóa) và tiêu trừ hết các độc tố trong từng tế bào.

- Có khả năng đề kháng mọi viêm nhiễm, giúp giảm đau nhức, tiểu đường, áp huyết, và ung thư…

- Giúp phục hồi sinh lực cơ thể và tăng cường trí nhớ

* Bạn sẽ cần phải tiêu thụ các chất dinh dưỡng dưới đây mới bằng một viên Protandim: ăn 375 quả Cam, hoặc uống 87 ly Rượu Vang đỏ, hoặc ăn 31 Pounds quả Dâu tây, hoặc ăn 32 Pounds quả Raspberries, hoặc uống 120 viên Vitamin C (500mg) mỗi ngày.

3. Cách dùng

- Hỗ trợ phòng ngừa bệnh tật, chống lão hóa: uống đều đặn 01 viên mỗi ngày

- Hỗ trợ điều trị bệnh: uống tăng cường 02 viên mỗi ngày (buổi sáng & buổi tối).

>>>thuoc protandim

4. Đối tượng sử dụng

Tuổi từ 20 trở lên.

5. Thanh toán và giao hàng

- Giao hàng trên toàn quốc

- Có thể thanh toán sau khi nhận hàng và kiểm tra.

Xem thêm

Những loại quả có tác dụng dưỡng da cực tốt

Không thể nào phủ nhận công dụng làm đẹp da của trái cây, những loại quả có tác dụng dưỡng da cực tốt mà bạn không nên bỏ qua

>>> Protandim

Dâu tây. Trong dâu tây rất giàu vitamin C và A, kali, axit và các loại khoáng chất. Vì thế ăn dâu tây cung cấp thêm nhiều chất cần thiết cho cơ thể và tăng cường các chất có tác dụng tích cực với làn da, giúp da tươi trẻ, trắng và mịn màng. Ngoài ra, dâu tây còn có công dụnglàm cho tóc  khỏe mạnh. Nếu mỗi ngày bạn ăn 1 – 2 quả dâu tây còn có tác dụng làm trắng răng và thơm miệng. Công dụng như mỹ phẩm, có tác dụng làm sạch da và tóc.

Cam. Là trái cây rất giàu vitamin C hơn cả táo và nho. Cam có đầy đủ các chất dinh dưỡng để giúp da giữ ẩm, chống lão hóa da. Ngoài ra, còn thúc đẩy và tăng cường tính linh hoạt trong quá trình hoạt động của làn da. Có công dụng như một loại mỹ phẩm, có khả năng hồi phục lại làn da khô, giữ da tươi trẻ.

Đào. Loại quả này chứa rất nhiều axit amin và có chất dinh dưỡng tự nhiên như: inositol, vitamin C, có tác dụng đẹp da, có hiệu quả làm trắng da,loại bỏ mụn, cũng có khả năng chống lão hóa cho làn da. Ngoài ra, các chất trong quả đào có tác dụng trong việc hình thành bề mặt của tóc, giúp tóc phát triển.

Quả táo. Táo được mệnh danh là “vua của trái cây”. Táo ngoài công dụng đặc biệt với sức khỏe của phụ nữ. Ngoài ra, táo còn được coi như là một loại mỹ phẩm cực kỳ có giá trị. Trong táo có các chất như caroten, magiê, acid và pectin và các chất dinh dưỡng và rất giàu vitamin C. Các chất trong táo có khả năng làm chậm lại quá trình “xuống cấp” của làn da, giúp chống lão hóa. Trong táo có lượng nước lớn nên có tác dụng giữ độ ẩm cho làn da.

Chanh. Các chất trong quả chanh giúp cho da của bạn trông thật tự nhiên vì thế loại quả này được chiết xuất để bào chế thành các loại mỹ phẩm có tác dụng trắng da.  Chanh cũng giàu vitamin C, vitamin A, B1, B2 và PP cũng như các axit hữu cơ, axit citric, axit,….Vì thể không chỉ có tác dụng làm trắng da mà còn tăng tính linh hoạt trong việc làn da phải “đối mặt” với môi trường. Quả chanh có tác dụng loại bỏ tế bào chết, chống lão hóa có công dụng như một loại mỹ phẩm.

Quả dứa. Dứa thuộc loại trái cây nhiệt đới, rất giàu các loại vitamin và có hiệu quả các loại bỏ da chết, thúc đẩy quá trình tái tạo da, có khả năng làm mềm da. Ngoài ra, dứa cũng chứa một chất gọi là dứa enzyme, có tác dụng tích cực với quá trình làm sạch răng, trắng răng.

Quả anh đào. Loại quả này không chỉ giàu vitamin C, mà còn giàu chất sắt và caroten, axit trái cây, khoáng chất và kali cao. Vì thế có tác dụng rất nhiều đến việc làm đẹp cho da giúp da trắng mịn, làm chậm lại quá trình lão hóa của da.

Cà chua. Cà chua có lượng calo thấp  nhưng giàu vitamin, khoáng chất, carbohydrates, protein và axit hữu cơ, đặc biệt là hàm lượng vitamin C cao,  được biết đến như ” kho chứa Vitamin C”. Vì thế quả cà chua có tác dụng  cân bằng da, chống lão hóa cho da.

Thông tin bên lề

Ngoài công dụng chống lão hóa, làm đẹp da, phục hồi sinh lực, thuốc Protandim còn giu cơ thể sản sinh thêm các men Enzymes như ở độ tuổi 20 để chống trả lại các tế bào lạ (tác nhân gây ung thư) gấp 1 triệu lần mỗi giây, chống viêm nhiễm (tăng sức đề kháng cơ thể). Hỗ trợ bệnh nhân tiểu đường, huyết áp cao, mất ngủ, mệt mỏi, hệ tuần hoàn khỏe mạnh, lưu thông máu tốt, giúp cho thận gan lọc hết mọi độc tố và giúp giảm số lượng vi khuẩn trong viêm gan B, C…

Xem thêm