Mục tin tức

Chủ Nhật, 26 tháng 4, 2015

Điểm mặt những nguyên nhân khiến da bị lão hóa sớm

Lão hóa da sớm là tình trạng da mất dần độ đàn hồi, xuất hiện sớm các nếp nhăn khi còn trẻ tuổi. Có nhiều nguyên nhân khiến da bị lão hóa sớm
Điểm mặt những nguyên nhân khiến da lão hóa sớm
Hút thuốc. Hút thuốc có thể gây ra những thay đổi sinh hóa trong cơ thể của bạn, vì thế làm gia tăng sự lão hóa trong cơ thể, mà biểu hiện đầu tiên là ở da mặt. Nghiên cứu chỉ ra rằng những người hút thuốc khoảng 10 và hơn 10 điếu thuốc mỗi ngày, da không còn săn chắc và sẽ xuất hiện các đốm màu.
Đồ ngọt. Đường là kẻ thù lớn của làn da, việc ăn nhiều đường tỷ lệ thuận với sự xuất hiện sớm các nếp nhăn trên mặt. Bởi thế, để bảo vệ làn da, bạn hãy hạn chế tối đa các loại đồ uống, đồ ăn nhiều đường và dầu mỡ.
nguyen nhan khien da bi lao hoa som
Ánh nắng mặt trời. Việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mà không sử dụng kem chống nắng, kính râm… khiến các nếp nhăn xuất hiện nhiều và sớm hơn so với độ tuổi của bạn.
Mỗi ngày một vài phút bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, nếu da không được che chắn trước các tia cực tím thì chỉ qua khoảng vài năm, da bạn bắt đầu có những dấu hiệu như đốm tàn nhang, sần sùi, xuất hiện các nếp nhăn…
Thay đổi đột ngột trọng lượng cơ thể. Việc bạn gầy đi hoặc béo lên nhanh chóng cũng ảnh hưởng không nhỏ tới làn da của bạn. Gầy quá hay béo quá đều khiến làn da không mịn màng, tươi trẻ và xuất hiện những nếp nhăn xấu xí.
Tư thế ngủ. Rất nhiều chuyên gia cho rằng tư thế ngủ có tác động trực tiếp tới làn da của bạn. Nếu bạn thường xuyên nằm nghiêng, một bên da mặt bị chèn ép trong một thời gian dài – chính là một trong những nguyên nhân tạo ra các nếp nhăn ở một bên mặt rõ nét hơn ở bên mặt còn lại.
Các trạng thái biểu hiện cảm xúc trên mặt. Bạn có biết rằng việc lặp đi lặp lại các biểu hiện trên khuôn mặt cũng có thể khiến da bạn lão hóa sớm? Trong thực tế, việc bạn thể hiện những cảm xúc vui, buồn, thất vọng, chán nản… qua nụ cười, đôi mắt và lông mày quá mức có thể hình thành các nếp nhăn xung quanh miệng và mắt của bạn. Kết quả là, làn da của bạn trông không còn săn chắc và bạn dần trở nên già hơn tuổi thật của mình.
Thông tin bên lề
protandim
Giá: 1.200.000 VND
Protandim có những tác dụng chống lão hóa cực hiệu quả, tăng cường hệ thống miễn nhiểm mạnh khỏe, đào thải phân tử xấu (Free Radicals) và đào thải độc tố trong từng tế bào cực mạnh (ngừa hơn 200 loại bệnh tật và chống lão hóa).

Thứ Năm, 23 tháng 4, 2015

Dấu hiệu cho biết cơ thể bạn đang thiếu canxi

Canxi là chất rất quan trọng trong cấu tạo của xương, răng…thiếu hụt canxi dẫn tới những nguy hiểm cho sức khỏe của bạn
>>> Protandim
Những dấu hiệu dưới đây có thể cho biết cơ thể bạn đang thiếu canxi trầm trọng.
Loãng xương: Loãng xương là bệnh thường gặp khi cơ thể bị thiếu canxi. Loãng xương thường xảy ra ở phụ nữ mãn kinh hoặc sau mãn kinh có nồng độ estrogen giảm, làm giảm sự hấp thu canxi. Khi canxi bị thiếu thì cơ thể sẽ lấy canxi từ xương cung cấp cho cơ thể.
Bị chuột rút: Đây là một trong những triệu chứng ban đầu của thiếu canxi. Đau cơ bắp, đặc biệt là đùi, cánh tay, nách và trong khi di chuyển hay khi đi bộ có thể là một dấu hiệu của sự thiếu hụt canxi.
chuot rut
Sâu răng, chậm mọc răng: Canxi cũng là một thành phần quan trọng của răng. Do dó, thiếu hụt canxi trong cơ thể cũng ảnh hưởng đến răng, gây sâu răng. Trẻ em thiếu canxi có thể mọc răng trễ hơn so với các bé cùng tuổi.
Mất ngủ: Đây cũng là một dấu hiệu quan trọng của sự thiếu hụt canxi. Trong nhiều trường hợp, người không có đủ canxi trong chế độ ăn uống sẽ bị mất ngủ. Một số trường hợp, người thiếu canxi vẫn ngủ nhưng giấc ngủ không đủ sâu, thức dậy vẫn thấy mệt mỏi.
mat ngu do thieu canxi
Da khô: Khi da bạn trở nên khô hơn bình thường, hãy quan tâm hơn đến dinh dưỡng bạn nhé, có thể bạn đang bị thiếu canxi đấy.
>>>>
Móng tay yếu và dễ gãy: Móng tay cũng yêu cầu có đủ lượng canxi để mọc khỏe và không bị giòn. Móng tay yếu và dễ gãy cũng là biểu hiện của sự thiếu canxi trong cơ thể.
Chóng mặt: Khi canxi trong đường huyết bị giảm xuống bạn cảm thấy hoa mắt chóng mặt, cảm giác đó chỉ diễn ra trong vài chục giây rồi lại trở lại trạng thái bình thường. Tại sao lại như vậy? Bởi vì khi canxi trong máu bị giảm xuống thì tuyến Cận giáp (ở cổ) sẽ báo lên thần kinh trung ương là trong máu đang bị thiếu canxi, khi đó thần kinh trung ương sẽ điều tiết lượng canxi trong xương . Do vậy sau khoảng vài chục giây là sẽ hết các hiện tượng trên. Và nếu khám thì khó phát hiện.
chong mat
Cao huyết áp: Huyết áp cao cũng được xem là một trong các triệu chứng thiếu hụt canxi. Bởi vì các kho dự trữ canxi trong cơ thể cần thiết cho các hoạt động của hệ thống tim mạch để hệ thống này làm việc một cách thích hợp. Vì vậy, theo dõi chức năng tim cũng như mức độ canxi là vấn đề vô cùng quan trọng.
Thông tin Protandim
thuoc proradim
Có thể bạn đang lo ngại về sức khỏe suy giảm, hay hiện tượng lão hóa bắt đầu biểu hiện rõ trên cơ thể và cũng có thể là bạn đang lo ngại không biết phương pháp phòng ngừa bệnh tật khi mà hiện nay có rất nhiều bệnh khiến y học cũng phải đau đầu. Thuốc chống lão hóa Protandim là một giải pháp tuyệt vời giúp bạn giải quyết toàn bộ vấn đề này. Với thành phần chất chống oxy hóa cực mạnh Protandim giúp ngăn ngừa bệnh tật, chống lão hóa phục hôi sinh lực thật tuyệt vời.

Thứ Tư, 22 tháng 4, 2015

Mẹo nhỏ giúp chị em trẻ hơn tuổi thật

Chỉ một vài bí quyết đơn giản cũng có thể khiến chị em trẻ hơn tuổi thật rất nhiều, bạn có thể chia sẻ với mọi người nếu cảm thấy hiệu quả
Ăn các loại hạt. Tích cực ăn các loại ngũ cốc, lượng chất béo hữu ích có trong nhóm thực phẩm này sẽ giúp bạn kéo dài tuổi thanh xuân cho làn da.
Nằm ngửa khi ngủ. Chỉ cần nằm ngửa khi ngủ, bạn đã có thể làm chậm đáng kể quá trình phát triển những nếp nhăn trên mặt. Nếu chưa tập được thói quen này, bạn hãy đầu tư một bộ áo gối bằng lụa hoặc satin để da không bị hằn và chà xát mạnh. Chọn gối có độ cao vừa phải để ngăn ngừa nhiều bệnh về cột sống và giúp bạn bảo vệ làn da cổ mong manh.
Không lạm dụng make up. Có một sai lầm mà phụ nữ có tuổi thường xuyên mắc phải, đó là vấn đề trang điểm. Son phấn đương nhiên được tạo ra là để tô điểm cho phái đẹp, nhưng điều quan trọng là phải biết sử dụng chúng phù hợp với tuổi tác của mình.
Chính son phấn giúp bạn trẻ hơn nhưng khi tẩy trang trút bỏ chúng thì bạn sẽ nhận lấy những hậu quả mà chúng đem lại vì chúng sẽ khiến cho làn da của bạn lão hóa thậm tệ.
Vì vậy mà bạn hãy tập dần với thói quen trang điểm nhạt và hạn chế phụ thuộc vào make up mỗi khi ra ngoài.
Dùng Protandim
Chống lão hóa - protandim
Giá: 1.200.000 VND
Protandim là sản phẩm chống lão hóa, có tác dụng cực kỳ hiệu quả giúp bạn trẻ lâu, phục hồi sinh lực, bảo vệ tim mạch, giảm đau nhức, giảm hen suyển, tăng cường hệ thống miễn nhiểm mạnh khỏe…

Thứ Ba, 21 tháng 4, 2015

Cách làm trắng da cực nhanh của phụ nữ Thái Lan

Bằng những nguyên liệu có sẵn trong nhà , phụ nữ Thái Lan có cách làm trắng da cực nhanh, mang lại hiệu quả ngay từ lần đầu áp dụng
Làm sạch da bằng me. Me giúp tẩy tế bào chết và thúc đẩy tuần hoàn dưới da.
Nguyên liệu: Mật ong, nước cốt me, sữa chua.
Cách làm: Bạn trộn một thìa cà phê mật ong, một thìa nước cốt me và bốn cốc sữa chua. Thoa đều hỗn hợp trên da và mát xa nhẹ nhàng trước khi tắm. Hỗn hợp trên giúp làm sạch sâu, tẩy tế bào chết và thúc đẩy tuần hoàn dưới da.
Bột nghệ và tinh dầu đàn hương
Nguyên liệu: Bột nghệ, tinh dầu gỗ đàn hương, bột gạo, tinh dầu hoa nhài.
Cách làm: Trộn hai thìa bột nghệ, một tách tinh dầu gỗ đàn hương, một cốc tinh dầu hoa nhài và hai thìa canh bột gạo để tạo thành một hỗn hợp hơi nhão. Họ thoa hỗn hợp lên da khô, chà xát và xoa tròn dưới ánh sáng trong khoảng 30 phút, sau đó sửa sạch lại bằng nước sạch.
Đây là một trong những phương pháp chăm sóc da của người phụ nữ Thái đã có từ rất lâu. Cách này không chỉ giúp da trắng hơn, mềm mại hơn mà còn che mờ khuyết điểm trên da.
Sả và húng quế. 
Nguyên liệu: Củ sả, gừng, húng quế, chanh nguyên vỏ
Cách làm: Đun nóng hỗn hợp này trong vòng 10 phút rồi chờ cho nước tắm ấm lại hãy dùng để làm sạch cơ thể. Nước tắm đơn giản này sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da tươi trẻ hơn.
Thật đơn giản, nếu cảm thấy hiệu quả hay chia sẻ ngay với bạn bè và người thân nhé.
Thông tin bên lề
Bi quyet chong lao hoa da  protandim
Giá: 1.200.000 VND
Để chống lão hóa một cách hiệu quả, mách bạn sản phẩm Protandim, thần dược chống lão hóa của thế kỷ 21. Protandim chứa chất chống lão hóa cực mạnh, giúp tăng cường hệ thống miễn nhiểm mạnh khỏe, giúp cơ thể sản sinh thêm các men Enzymes như ở độ tuổi 20…

Chủ Nhật, 19 tháng 4, 2015

Mặt trái của những thói quen tốt

Những thói quen tốt luôn được khuyến khích, điều đáng nói là có những thói quen tốt làm kèm theo những tác dụng ngoài ý muốn
Da của bạn chuyển màu sau khi ăn cà rốt. Hàm lượng lớn carotene có trong carot tốt cho sức khỏe, những nếu ăn nhiều chất này có thể khiến da bạn bị vàng đi. Khắc phục điều này bạn hãy ăn cà rốt cùng với những loại rau củ có màu xanh lá, màu vàng hoặc những màu sắc khác. Thời gian để tình trạng này mất đi trong da bạn phụ thuộc vào từng người, nhưng bạn nên ăn 1 – 2 loại rau quả màu cam cùng với rau xanh hàng ngày. Bạn vẫn sẽ có đủ dinh dưỡng mà bạn cần.
Móng chân của bạn có màu xanh và đen khi chạy. Áp lực lặp đi lặp lại vào ngón chân có thể dẫn đến chảy máu và tụ máu ở bên dưới móng chân. Sự tụ máu ở bên dưới có thể dẫn đến mất màu ở móng chân và gây đau dữ dội. Hãy đi giày khi tập thể dục sẽ khắc phục được điều này, ngoài ra thường xuyên vệ sinh cắt móng chân sạch sẽ.
Bàn tay bạn bị tê khi đạp xe. Đạp xe đạp khiến những ngón tay của bạn bị co quắp, ngứa ran hoặc không có cảm giác gì nữa. Tê cứng xảy ra khi một dây thần kinh bị kích thích hoặc bị thương. Khi đạp xe cơ thể bị giữ ở một tư thế trong một thời gian dài, đôi khi gây áp lực đến dây thần kinh. Những cơn tê cứng sẽ xuất hiện và mất đi, nhưng nếu tình trạng này vẫn tiếp tục, hãy nói chuyện với huấn luyện viên để chọn cho mình loại xe đạp phù hợp.
dap xe
Đầy hơi do ăn quá nhiều chất xơ. Nếu bạn thay thế gạo trắng bằng gạo lứt, bánh mỳ trắng bằng ngũ cốc nguyên hạt, bạn sẽ thấy có cảm giác đầy hơi và khó chịu. Vi khuẩn đường ruột và chất xơ đi qua ruột có thể gây đầy hơi. Vi khuẩn trong carbonhydrate lên men ở ruột mà không được hấp thu ở ruột non, dẫn đến đầy hơi.
Nước tiểu sẫm màu sau khi tập luyện quá mức. Tập luyện với cường độ cao có thể dẫn đến “tiêu cơ vân” một vấn đề xảy ra khi các chất trong mô cơ bị rò rỉ vào máu. Các triệu chứng có thể có hoặc không bao gồm đau nhức cơ bắp, nhưng nước tiểu sẫm màu và đau cơ nói chung và tăng nhịp tim, bạn cần phải đến trung tâm y tế để được chăm sóc. Để giảm thiểu những nguy cơ nói trên, bạn hãy uống đủ nước và tập luyện trong khả năng của bản thân.
Uống quá nhiều nước có thể khiến cơ thể mệt mỏi. Uống nhiều nước rất tốt, tuy nhiên lạm dụng việc này có thể dẫn đến hạ natri trong máu. Lượng nước thừa sẽ làm loãng natri trong máu, hạ natri máu có thể gây buồn nôn, chuột rút cơ bắp, mất thăng bằng thậm chí tử vong. Số lượng nước tiêu thụ phụ thuộc vào mức độ hoạt động, điều kiện sức khỏe và khí hậu.
Thông tin Protandim
protandim
Giá: 1.200.000 VND
Protandim là sản phẩm chống lão hóa hàng đầu được sản xuất tại Mỹ và chất lượng nổi tiếng khắp thế giới.
Thành phần
  • Milk Thistle (Cây Kế Sữa): Giúp cho gan và thận hoạt động tốt chức năng của nó.
  • Tumeric (Nghệ Ấn Độ): Giúp gan và đường ruột bớt sưng và hoạt động tốt.
  • Green Tea (Trà Xanh): Giúp cho tan mỡ và chống phân tử xấu (Free Radicals)
  • Bacopa (Cây Rau Đắng Biển): Giúp tạo thêm chất men Enzymes trong cơ thể.
  • Ashwagandha (Sâm Ấn Độ): Được dùng rất nhiều tại Ấn độ, ngăn ngừa nhiều thứ bệnh khác nhau. Đồng thời tăng thêm sức khỏe và ngủ ngon giấc.

Thứ Tư, 15 tháng 4, 2015

Trị nám da trong mùa nắng nóng

Mùa nắng nóng là khoảng thời gian mà da bạn phải chịu đựng sức nóng và tia tử ngoại trong ánh nắng mặt trời, do đó nám da là hiện tượng thường thấy
Nám là hiện tượng ứ đọng sắc tố melanin do cơ thể tiết ra để bảo vệ da khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Giải pháp nào trị nám da vào mùa nắng nóng như thế này?
Nước ta nằm trong vành đai nhiệt đới, và chúng ta phải tiếp xúc liên tục với ánh nắng mặt trời và nguy cơ bị nám nhiều hơn những người khác. Điều đó lý giải tại sao ở các nước có miền khí hậu nhiệt đới nóng ẩm cùng môi trường ô nhiễm thường có tỷ lệ bị nám cao.
Vào mùa nắng nóng sẽ dễ bị nám hơn khi cường độ ánh sáng mặt trời cao hơn, do vậy mà cứ mỗi khi hè về thì nhiều người, nhất là phụ nữ cũng sẽ quan tâm hơn trong điều trị nám da.
tri nam da vao mua he
Để có làn da mịn màng tươi trẻ, loại bỏ những vết nám tàn nhang chị em nên dùng những sản phẩm chiếc xuất từ thiên nhiên như tinh chất mầm đậu tương, tinh chất nhung hươu, dầu gấc… Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra những thành phần này giúp hỗ trợ điều trị nám da hiệu quả mà còn đặc biệt dịu dàng với làn da, thân thiện với sức khỏe chị em ở nhiều độ tuổi.
Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời ở thời điểm 11h- 15h. Khoảng thời gian này là lúc ánh nắng có thể xuyên thấu qua kính, qua cát và qua da. Tiếp xúc nhiều với ánh nắng vào khung giờ trên không chỉ khiến làn da chị em dễ bị nám mà còn có thể gây ung thư da.
Ngoài ra, chị em nên sử dụng kem chống nắng phù hợp, bảo vệ da bằng kính mắt và khẩu trang mỗi khi đi ra ngoài. Cần bổ sung thêm nhiều nước và hoa quả tươi mát trong thực đơn, tránh căng thẳng để nám không còn cơ hội tái phát.
Trong điều trị nám chị em không được nóng vội, đốt cháy giai đoạn và tuyệt đối không sử dụng các loại mỹ phẩm lột tẩy không rõ nguồn gốc, xuất sứ. Một sản phẩm trị nám an toàn, uy tín sẽ là giải pháp hoàn hảo cho làn da của chị em thêm mịn màng, tươi trẻ.
Thông tin Protandim
Protandim
Protandim là một thần dược chống lão hóa, phục hồi sinh lực, đặc biệt vô cùng hiệu quả trong điều trị nám da. Sự kết hợp tuyệt vời giữa các thành phần thảo dược, có khả năng chống oxy hóa cực mạnh, chống lại các gốc tự do gây lão hóa tế bào. Protandim là lá chắn tuyệt vời bảo vệ làn da của bạn.

Thứ Ba, 14 tháng 4, 2015

Cho ngày hè bớt đau mỏi mắt

Khi làm việc căng thẳng, nhất là những người ngồi nhiều bên máy tính không thể tránh khỏi tình trạnh đau mỏi mắt. Nên bổ sung những thực phẩm giàu chất chống oxy hóa để bảo vệ đôi mắt
Những thực phẩm dưới đây tốt cho đôi mắt của bạn.
Rau cải xoăn, rau lá xanh. Đây là những loại rau rất giàu chất chống oxy hóa sẽ giúp mắt phát hiện tương phản tốt hơn, vì vậy ăn thực phẩm giàu chất chống oxy hóa này không chỉ cải thiện tầm nhìn mà còn giúp duy trì thị lực tốt. Lutein và zeaxanthin có trong các loại rau xanh nói trên là chất béo hòa tan, ăn rau xanh với dầu ô liu sẽ giúp đảm bảo rằng bạn hấp thụ các chất dinh dưỡng tốt hơn.
Trứng. Lòng đỏ trứng cũng là một nguồn tốt của lutein và zeaxanthin. Có nghiên cứu đã chỉ rằng nồng độ lutein tăng 26%, trong khi mức zeaxanthin tăng 38% khi ăn một quả trứng/ ngày. Lòng đỏ trứng cũng là một nguồn tự nhiên của vitamin D, rất tốt cho cơ thể.
Cà chua. Có chứa các carotenoid và lycopene là những dưỡng chất rất cần thiết cho mắt. Vì lycopene là chất có trong mô mắt giúp ngăn ngừa thiệt hại gây ra bởi ánh sáng đến võng mạc và các khu vực khác của mắt. Cà chua cũng đóng góp một nguồn vitamin C tuyệt vời để bảo vệ thị lực và trị nhức mỏi mắt.
ca-chua-2204
Bắp. Là thực phẩm rất tốt cho mắt, là nguồn tuyệt vời của lutein và zeaxanthin. Những sắc tố màu vàng tự nhiên bị mất trong quá trình thái hóa điểm vàng trong mắt. 
Có nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, nồng độ lutein và zeaxanthin trong máu của người hay ăn ngô, các loại trái cây giàu carotenoid và rau xanh cao hơn những người không sử dụng những loại thực phẩm này. Nhờ vậy mà nó đã giảm đáng kể nguy cơ mất đi những sắc tố màu vàng.
Cá hồi.  là một trong những nguồn axit béo omega-3 rất tốt để duy trì mắt khỏe mạnh là thực phẩm giúp chữa nhức mỏi mắt khá hiệu quả. Omega-3 đã được chứng minh là giúp điều trị bệnh khô mắt. Cá hồi cũng là một nguồn tự nhiên của vitamin D có lợi cho sức khỏe của mắt.
Protandim
protandim
Giá: 1.200.000 VND
Protandim, một sản chống lão hóa tuyệt vời. Protandim có khả năng  chống oxy hóa cực mạnh chống lại những tác nhân gây thoái hóa, lão hóa những cơ quan trong cơ thể, giúp phục hồi sinh lực, mắt sáng,  hệ thần kinh linh hoạt hơn, bạn có cảm giác như đang ở tuổi 20. Chính nhờ khả năng chống oxy hóa nên Protandim dùng để phòng chống nhiều bệnh tật trong đó có bệnh ung thư.

Chủ Nhật, 12 tháng 4, 2015

Một số thực phẩm giúp bạn luôn trẻ đẹp

Có nhiều yếu tố giúp bạn khỏe, trẻ đẹp, những loại thực phẩm có nguồn gốc tự nhiên giúp bạn níu giữ tuổi thanh xuân rất tốt
Chanh. Chanh là một trong những loại thực phẩm giàu vitamin C, giúp cơ thể chống lại quá trình lão hóa sau tuổi 30. Bạn nên duy trì thói quen uống nước chanh, hoặc chanh pha mật ong. Đặc biệt, các loại mặt nạ tự nhiên có chứa nước cốt chanh cũng rất tốt cho da.
Bạn có thể tự tạo mặt nạ tự nhiên bằng cách chộn hỗn hợp một muỗng cà phê nước cốt chanh, nửa muỗng cà phê sữa chua và một muỗng cà phê lòng trắng trứng gà. Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên đắp hai đến ba lần một tuần, mỗi lần từ 15-20 phút. Vitamin C trong chanh giúp chống lão hóa, khiến làn da bạn sáng mịn, giảm tàn nhang và trị thâm môi.
thuc pham giup ban khoe dep
Dừa. Dừa là loại quả chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất. Ngoài tác dụng cung dưỡng chất cho cơ thể, dừa còn được mệnh danh là thần dược, giúp da trẻ mãi không già. Vì nước ép từ dừa có khả năng dưỡng ẩm da, giúp da luôn mềm mại, dẻo dai và rạng rỡ. Bạn có thể đắp mặt nạ sữa dừa trong khoảng 15-20 phút, sau đó rửa lại bằng nước ấm.
Đu đủ. Đu đủ được biết đến như một lọai thực phẩm cực tốt cho mắt vì trong đu đủ có chứa rất nhiều vitamin A. Ngoài ra, các enzyme có trong đu đủ còn có khả năng tiêu diệt tế bào chết trên bề mặt da, giúp da luôn căng, mịn và săn chắc. Bạn có thể tự tạo mặt nạ đu đủ bằng cách nghiền nát một vài lát đu đủ chín ròi đắp lên mặt trong khoảng 15 phút, sau đó rửa lại bằng nước ấm.
Nước hoa hồng. Nước hoa hồng luôn được biết đến như một lọai chất tẩy rửa, giúp loại bỏ bụi bẩn, se khít lỗ chân lông, giảm quầng thâm và bọng mắt. Bạn có thể tự tạo mặt nạ tinh chất hoa hồng bằng cách trộn hỗn hợp 2 muỗng cà phê nước hoa hồng, 3-4 giọt rượu glycerine và nửa muỗng cà phê nước cốt chanh. Thoa hỗn hợp trên lên mặt vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ.
Dưa chuột. Dưa chuột là một trong những loại thực phẩm làm đẹp quen thuộc của chị em phụ nữ. Bạn có thể tự tạo mặt nạ dưa chuột bằng cách thái lát mỏng dưa chuột và đắp hai đến ba lần mỗi tuần, mỗi lần từ 15-20 phút, sau đó rửa lại bằng nước ấm. Bên cạnh mặt nạ dưa chuột, bạn cũng nên thêm loại thực phẩm giầu dưỡng chất này vào khẩu phần ăn hàng ngày, giúp cơ thể luôn khỏe mạnh.
Thông tin bên lề
thuoc proradim
Để duy trì vẻ đẹp của tuổi thanh xuân, mách bạn một sản phẩm cực tốt đó là Protandim. Protandim chống oxy hóa nhiều hơn cả ngàn lần so với của bất kỳ thực phẩm hoặc các dược thảo bổ sung khác có chứa chất chống oxy hóa thông thường, giúp phục hồi sinh lực, chống lão hóa

Thứ Năm, 9 tháng 4, 2015

Giữ tuổi thanh xuân không phải là điều quá khó

Trẻ mãi không già là điều ai cũng muốn, nhất là chị em phụ nữ. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách mặc dù để giữ tuổi thanh xuân không phải là điều quá khó.
Nhiều người phải trầm trồ và có chút ganh tỵ khi thấy một người nào đó trẻ hơn rất nhiều so với tuổi. Nên hiểu rằng để được như vậy họ đã phải chăm sóc sức khỏe, rèn luyện để chống lại quá trình lão hóa một cách rất nghiêm túc.
Trong cuộc sống hàng ngày luôn tồn tại những vấn đề khiến bạn mệt mỏi, căng thẳng những vấn đề gia đình, công việc khiến bạn không có nhiều thời gian chăm sóc bản thân hoặc chính sự căng thẳng sẽ thúc đẩy quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn.
chong lao hoa
Theo các nhà khoa học thì khi 24 tuổi là độ tuổi bắt đầu quá trình lão hóa, tuy nhiên ở phụ nữ thường cảm nhận được điều này khi học đạt độ tuổi khoảng 30, những chuyển biến trong cơ thể phản ánh việc bạn đang già đi. Lúc này việc chăm sóc sức khỏe, luyện tập để ngăn chặn sự lão hóa là điều rất cần thiết. Bên cạnh đó, mình cũng phải bổ sung sữa tổng hợp cung cấp Canxi, Magiê và Vitamin D hỗ trợ hấp thu Canxi và giúp xương chắc khỏe.
Phụ nữ luôn ước ao giữ mãi tuổi thanh xuân, điều này cũng thật dễ hiểu, vì ai cũng đều muốn mình đẹp cả. Tuổi xuân không chỉ ở vẻ ngoài tươi trẻ mà còn nằm ở lối sống tích cực, cách đầu tư dinh dưỡng cho sức khỏe, đặc biệt là hệ xương của phụ nữ trung niên. Xương chắc – dáng khỏe thì chẳng có gì ngăn cản chúng ta thoải mái vận động và làm tất cả những điều mình yêu thích, hoàn thành mọi ước mơ trong cuộc đời. Để ngăn chặn quá trình lão hóa cũng không phải là chuyện quá xa so với khả năng.
Protandim thần dược chống lão hóa
protandim
Nếu bạn nói rằng bạn chưa bao giờ nghe về Protandim thì có thể chắc chắn một điều rằng bạn đang thờ ơ với sự lão hóa đang diễn ra ngày càng nhanh trên cơ thể. Protandim chính là một sản phẩm hoàn hảo, một kết quả của công trình nghiên cứu kéo dài hơn 40 năm chỉ với mục đích lưu giữ, kéo dài vẻ đẹp của con người, đặc biệt là ở phụ nữ. Với sự kết hợp hoàn hảo giữa những thành phần chống oxy hóa, Protandim là thần dược chống lão hóa của thế kỷ 21.

Thứ Tư, 8 tháng 4, 2015

Hướng dẫn chống nám da cho phụ nữ

Nám da không phải là một bệnh lý nguy hiểm nhưng nó ảnh hưởng xấu tới chị em phụ nữ, làm phụ nữ không tự tin vì các vết nám xấu xí. 
Vùng nám da thường xuất hiện xung quanh miệng, má và trán. Bài viết sau đây sẽ là những cách hiệu quả nhất giúp chị em thoát khỏi nỗi lo nám da:
1. Sử dụng kem chống nắng
kem-hong-nang-2405
Kem chống nắng được coi là một trong những cách trị nám da hiệu quả. Khi bị nám bạn nên tránh xa ánh nắng mặt trời, tránh xa tia cực tím, tia UVA vì sẽ làm các vết nám trở nên trầm trọng hơn. Trong trường hợp bắt buộc phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, hãy sử dụng kem chống nắng để tránh gây  nám da. Hãy bôi kem chống nắng vài tuần, các vết nám sẽ mờ đi trông thấy. Hiện nay, kem chống nắng được bán rất rộng rãi. Các chị em phụ nữ có thể tìm mua kem chống nắng tại  bất kỳ nhà thuốc nào. Khi mua bạn có thể thử nhiệm bằng cách lấy một mãu nhỏ kem thoa lên da xem da có bị dị ứng không. Ngoài ra, kem chống nắng cũng là một bước quan trọng trước khi bạn trang điểm. Thành phần kem chống nắng có chức năng bù nước và giữ độ ẩm cho da. Hãy tập thói quen này vì kem chống nắng sẽ bảo vệ làn da của bạn trước những tác hại của mỹ phẩm, do đó ngăn chặn và trị nám da hiệu quả.
2. Tập yoga
Nếu chị em phụ nữ muốn da mặt không có những vết nám thì hãy năng tập yoga. Yoga là cách chữa trị nám da thật hiệu quả. Khi tập yoga, cơ thể sẽ được tìm về với tự nhiên, rèn luyện xương khớp và giúp tinh thần thư thái, thoải mái. Nội tiết tố bên trong cơ thể sẽ được điều chỉnh, làm tăng cường sức khỏe cho mọi cơ quan. Do đó, yoga có tác dụng ngăn ngừa lão hóa, trẻ hóa từ bên trong cơ thể, làm tinh thần lạc quan, thư thái giúp điều trị nám da mặt hiệu quả. Không chỉ riêng yoga, chị em phụ nữ nên kết hợp với các bài tập thể dục nhẹ nhàng phù hợp với thể trạng của bản thân. Các bài tập này sẽ giúp chị em sống vui và sống khỏ hơn do trong giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh, sức khỏe suy giảm khá nhiều nhất là xương. Từ đó, tạo điều kiện tốt để chữa trị nám da mặt.
3. Dùng protandim
thuoc proradim
Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng protandim là thực phẩm bổ sung đầu tiên và duy nhất có khả năng làm giảm mức độ oxy hóa trung bình từ 40% đến 70%.  Protandim có chức năng kích thích cơ thể tạo ra enzym chống oxy hóa để loại bỏ hơn một triệu phần tử gốc tự do gây lão hóa tế bào.  Đây là chất chống oxy hóa ngoại sinh có thể dùng với mục đích nâng cao sức khỏe và chống lão hóa từ đó có thể chống nám da mặt hiệu quả.

Thứ Ba, 7 tháng 4, 2015

Phụ nữ Nhật Bản chăm sóc làn da như thế nào?

Phụ nữ Nhật Bản thường sở hữu một làn da rất đẹp, trắng hồng, căng mịn…Chắc hẳn bạn cũng thắc mắc phụ nữ Nhật Bản chăm sóc da như thế nào?
Để có một làn da đẹp, bạn cần phải chăm sóc da đúng cách, hợp lý. Khám phá bí quyết làn da đẹp trẻ của phụ nữ Nhật Bản
Ăn uống hợp lí: Đây là yếu tố cần phải thực hiện trước tiên để có làn da khỏe và đẹp. Mỗi ngày phụ nữ Nhật tiêu thụ khoảng 2700 kcalo, ở một số quán ăn, bên cạnh chụp hình món ăn, còn có ghi thêm món ăn này là bao nhiêu calo để định lượng được việc ăn uống.
Uống trà xanh: trà xanh rất giàu vitamin C, ngoài ra lượng vitamin E, beta-carotene, và polyphenol với tác dụng chống oxy hóa và chống lão hóa do vậy từ nhỏ người Nhật đã tập thói quen uống trà.
phu nu nhat cham soc da nhu the nao
Ăn cá: người Nhật ăn nhiều cá và sản phẩm từ biển, lượng acid béo omega 3 giúp phụ nữ Nhật khoẻ mạnh trẻ trung.
Rong biển. Người Nhật rất thích ăn rong biển, rong biển là thực phẩm quan trọng nhất giúp chống lại quá trình lão hóa, rong biển cũng là cơ sở cho nhiều phương pháp làm đẹp ở Nhật Bản. Giàu a-xít béo omega-3, i-ốt và vitamin C, rong biển là một thành phần chống viêm tuyệt vời trong các sản phẩm dành cho da mặt. Không chỉ được sử dụng như một phương pháp để chống lại tình trạng ửng đỏ và giữ cho làn da luôn trẻ trung, bột rong biển còn có tác dụng như một loại dầu gội và dầu xả tự nhiên khi pha với nước để thành hỗn hợp bột nhão màu xanh lá cây.
Nước gạo. Theo các chuyên gia làm đẹp nhiều phụ nữ Nhật dùng nước vo gạo để rửa mặt vì nước gạo giàu chất chống ô xi hóa giúp bảo vệ làn da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Vì vậy, sau khi vo gạo, bạn nên để lại phần nước để dùng rửa mặt.
Sữa. Sữa có tác dụng trắng da rất hiệu quả. Từ xưa, phụ nữ Nhật Bản đã biết dùng sữa để có làn da trắng mịn. Có một cách đơn giản hơn rất nhiều đó là làm mặt nạ dưỡng da từ sữa. Trộn sữa và bột với tỉ lệ 1:2 – nghĩa là 1 cốc hoặc 1 muỗng sữa thì pha với 1 cốc hoặc 1 muỗng bột. Bước tiếp theo là cắt miếng gạc với kích thước phù hợp với khuôn mặt, nhớ cắt lỗ chừa mắt và miệng ra nhé. Tiếp đó trét hỗn hợp sữa và bột lên miếng gạc rồi đắp lên mặt khoảng 15 phút. Cuối cùng rửa lại thật sạch bằng nước
Thông tin bên lề
thuoc proradim
Giá: 1.200.000 VND
Protandim giúp phục hồi sinh lực cho người tuổi trung niên, nó làm giảm quá trình oxy hóa mạnh mẽ, giúp tập trung năng lượng cho các hoạt động khác thay vì dùng năng lượng cố gắng sửa chữa những thiệt hại liên quan đến quá trình oxy hóa.

Chủ Nhật, 5 tháng 4, 2015

5 thói quen khiến bạn lão hóa sớm

Có rất nhiều yếu tố gây lão hóa sớm, trong đó những thói quen sau đây các chuyên gia khuyên bạn nên từ bỏ nếu không muốn mình già trước tuổi
Ăn vội vàng. Quá bận rộn với công việc hàng ngày khiến bạn thường xuyên phải ăn vội vàng, qua loa trong khi làm việc. Hành động này khi đang căng thẳng sẽ khiến dạ dày không tiêu thụ kịp lượng thức ăn và ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng. Căng thẳng cũng có thể khiến bạn ăn quá nhiều, gây béo phì
mot so thoi quen khien ban lao hoa som
Ăn quá nhiều thịt đỏ và các sản phẩm sữa béo. Thói quen ăn uống của gần 6.200 phụ nữ trên 65 tuổi cho thấy chất béo bão hòa có trong thịt đỏ và các sản phẩm sữa nhiều chất béo, khiến não già nhanh hơn so với các loại thực phẩm khác. Bạn có thể làm chậm quá trình lão hóa bằng cách sử dụng dầu ô liu, bơ và các chất béo không bão hòa đơn.
Ăn nhiều đồ ngọt. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh ăn quá nhiều đồ ngọt và thực phẩm chứa đường có thể tác động xấu đến collagen, gây nếp nhăn và làm da chảy xệ. Theo thống kê, trung bình một người Mỹ tiêu thụ 22 muỗng cà phê đường mỗi ngày, ảnh hưởng xấu đến làn da cũng như sức khỏe con người.
Chỉ ăn khi thực sự đói. Khi dạ dày đói sẽ phát tín hiệu tới não bằng cách giải phóng ghrelin, nhưng sau khi ăn 30 phút, mức độ hormone này mới trở lại bình thường. Điều đó khiến bạn ăn nhiều hơn, tăng nguy cơ béo phì. Thường xuyên ăn nhẹ vào giữa ngày, thực hiện chế độ lành mạnh cân bằng protein, carbohydrate và chất béo trong mỗi bữa ăn.
Ăn quá nhiều muối. Tiêu thụ nhiều muối có thể gây các bệnh liên quan đến thận, làm tăng huyết áp và gây trở ngại cho quá trình chuyển hóa xương. Theo các nhà nghiên cứu tại Toronto, chế độ ăn nhiều muối, kết hợp với lười vận động, có thể gây hại cho sức khỏe tinh thần ở người cao tuổi.
Mách bạn
thuoc proradim
Giá: 1.200.000 VND
Để tránh lão hóa sớm, bạn áp dụng chế độ ăn và lối sống khoa học nhé, cùng với đó sản phẩm Protandim sẽ hỗ trợ rất đắc lực giúp bạn chống lão hóa một cách hiệu quả nhất. Protandim là thần dược chống lão hóa của thế kỷ 21

Thứ Tư, 1 tháng 4, 2015

Phương pháp giúp phát hiện sớm bệnh Parkinson

Một phương pháp mới giúp phát hiện bệnh Parkinson, điều này hỗ trợ điều trị hiệu quả hơn căn bệnh nhanh chóng và hiệu quả hơn
Bệnh Parkinson là một chứng rối loạn thoái hóa của hệ thần kinh trung ương làm ảnh hưởng đến sự kiểm soát của các chuyển động cơ thể biểu hiện thường thấy là chứng run tay chân, di chuyển khó khăn.  Theo cơ chế hoạt động bình thường thì những tế bào thần kinh sản sinh ra 1 chất quan trọng là Dopamine.
phuong phap phat hien som parkinson
Những biểu hiện rõ nhất của bệnh parkinson đó là run, chậm chạp, cứng khớp và tư thế bất ổn định. Trong thời gian đầu của bệnh thì triệu chứng tư thế bất ổn định chưa xuất hiện. Có bệnh nhân trong thời gian đầu cũng không xuất hiện biểu hiện run. Ngoài ra bênh Parkinson có thể gây ra một số rối loạn về thần kinh như: nhận thức, tâm trạng và các vấn đề về hành vi, rối loạn trong giấc ngủ, hạ huyết áp, da nhờn, đi tiểu không tự chủ…
Các nhà nghiên cứu Anh đã phát triển kỹ thuật quét não đơn giản và nhanh chóng có hiệu quả trong việc chẩn đoán bệnh Parkinson, mở ra hướng mới trong việc điều trị căn bệnh từ giai đoạn đầu.
TS. Clare Mackay, trưởng nhóm, thuộc Đại học Oxford cùng cộng sự đã tiến hành so sánh 19 người bị bệnh Parkinson giai đoạn đầu và 19 người khỏe mạnh có sự tương đồng về giới tính và độ tuổi giữa hai giới
>>> thuoc protandim
So sánh khi thực hiện chụp cộng hưởng từ (MRI) của hai nhóm đối tượng, các nhà khoa học có thể xác định ngưỡng của kết nối trong hạch nền, nếu mức kết nối dưới 89,5% có thể chẩn đoán mắc bệnh Parkinson. Theo TS. Clare, phương pháp này đạt độ chính xác đến 90% khi chẩn đoán bệnh nhân mắc Parkinson.
Thông tin hữu ích
thuoc proradim
Protandim là thực phẩm chức năng chống  lão hóa có tính kháng viêm, trị tiểu đường, huyết áp, giảm đau nhức và trị ung thư…đều nằm trong khả năng của Protandim. Bện cạnh đó chất này giữ cho hệ tim mạch luôn khỏe mạnh bằng cách tạo sự dẻo dai cho động tĩnh mạch và vi huyết quản, bảo vệ hệ thần kinh, chống lại bệnh thoái hóa hệ thần kinh Parkinson, Protandim là sản phẩm hỗ trợ điều trị bệnh này.