Thực phẩm tốt cho sức khỏe nam giới

Có một thân hình cường tráng, khỏe mạnh trong chuyện chặn gối chính là điều mà nam giới luôn mong muốn. Những thực phẩm dưới đây đặc biệt tốt cho sức khỏe nam giới không nên bỏ qua

>>> Protandim 

Cà chua. Cà chua còn được gọi là siêu thực phẩm vì những lợi ích của nó. Nhiều nghiên cứu đã kết luận cà chua tốt cho sức khỏe nam giới vì nó chứa lycopene, một chất chống oxy hóa có tác dụng giúp giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng, ung thư tuyến tiền liệt, bệnh tim. Ngoài ra, ăn cà chua hàng ngày còn giúp làm cho lượng cholesterol thấp hơn và ngăn ngừa các bệnh thông thường ở nam giới.

Hàu. Hàu có hàm lượng kẽm cao nên rất tốt cho khả năng sinh sản và khả năng tình dục của nam giới. Kẽm duy trì nồng độ testosterone khỏe mạnh và là là dưỡng chất tuyệt vời cho việc sản xuất tinh trùng khỏe mạnh.

Ngũ cốc nguyên hạt. Các loại ngũ cốc nguyên hạt chứa hàm lượng cao các vitamin, khoáng chất và chất xơ, folate, biotin. Ngũ cốc như yến mạch và gạo nâu có số lượng vitamin B lành mạnh giúp làm giảm bớt nguy cơ trầm cảm. Các nghiên cứu cũng nói rằng folate có thể giữ tinh trùng khỏe mạnh, trong khi biotin giúp kiềm chế rụng tóc.

Tỏi. Trong khi tỏi được biết đến với vai trò bảo vệ trái tim, các nhà khoa học còn cho rằng những người đàn ông tiêu thụ tỏi thường xuyên có mức cholesterol thấp hơn. Nghiên cứu được tiến hành tại bệnh viện St. Thomas nước Anh đã chứng minh rằng ăn 4 nhánh tỏi tươi mỗi ngày giúp giảm cholesterol và tăng cường lưu thông máu đến nuôi dưỡng dương vật.

>>> thuoc protandim

Trong tỏi có chất allicin rất hữu hiệu trong việc cải thiện lưu thông máu nên rất tốt cho tim và chống lại bệnh ung thư tuyến tiền liệt.

Cá hồi. Không chỉ là một nguồn tuyệt vời của protein, cá hồi cũng là một nguồn cung cấp axit béo omega- 3 phong phú. Omega-3 có tác dụng giảm cholesterol xấu, nhờ đó cũng giảm nguy cơ bệnh tim, ung thư đại trực tràng, ung thư tuyến tiền liệt và trầm cảm.

Quả việt quất. Các chuyên gia nói rằng quả việt quất có hàm lượng proanthocyanidins cao. Hợp chất này có khả năng làm giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt. Quả việt quất cũng được cho là có hiệu quả trong việc giảm nguy cơ bệnh tim, tiểu đường loại 2 và mất trí nhớ liên quan đến tuổi tác.

Bông cải xanh. Bông cải xanh, cũng như cải bắp và một số loại rau cải khác có chứa một hóa chất chống ung thư mạnh mẽ được gọi là sulphoraphane. Chất này còn có thể góp phần làm giảm nguy cơ nam giới mắc các bệnh như ung thư bàng quang, ung thư tuyến tiền liệt và ung thư đại trực tràng.

Nước ép quả lựu. Nước ép quả lựu giúp giảm lượng cholesterol và ngăn ngừa tăng huyết áp vì nó được đóng gói với các vitamin, chất chống oxy hóa và khoáng chất. Nhiều nghiên cứu cũng cho rằng có nước ép quả lựu hàng ngày có thể làm tăng năng lượng và sức chịu đựng của nam giới, cải thiện lưu lượng máu đến khu vực trọng điểm của cơ thể, tăng ham muốn tình dục, chậm tiến độ của bệnh ung thư tuyến tiền liệt.

Thông tin Protandim

Bạn đang cần một sản phẩm chống lão hóa, hay cần một sản phẩm giúp bạn có sức khỏe dẻo dai phục hồi sinh lực nhanh. Protandim chính là sản phẩm mà bạn đang cần. Protandim chứa 5 loại thảo dược là Milk Thistle (Cây Kế Sữa), Tumeric (Nghệ Ấn Độ), Green Tea (Trà  Xanh), Bacopa (Cây Rau Đắng Biển), Ashwagandha (Sâm Ấn Độ) có tác dụng chống oxy hóa, ngăn ngừa bệnh tật, hỗ trợ điều trị ung thư. Protandim được chứng minh là làm co nhỏ các khối u chỉ sau một thời gian sử dụng.

Xem thêm

Một số loại mỹ phẩm nên có trên bàn làm việc của bạn

Không những là vật trang trí trên bàn làm việc, một số loại mỹ phẩm sẽ giúp ích rất nhiều cho bạn trong việc làm đẹp

>>> Protandim chống lão hóa

Nước hoa mùi oải hương. Lối sống hiện đại khiến tình trạng căng thẳng dần trở nên phổ biến và gây ảnh hưởng xấu đến hầu hết chúng ta. Đặc biệt là công việc văn phòng luôn khiến bạn ngột ngạt, do vậy, trang bị cho mình một lọ tinh dầu thơm hoặc nước hoa mùi oải hương những lúc như vậy sẽ giúp bạn giảm stress tuyệt vời

Son kem. Bạn không thể đem theo một đống son môi, phấn má lỉnh kỉnh trong túi. Thay vào đó 1 thỏi son kem có thể phát huy tác dụng hiệu quả hơn bao giờ hết, bởi nó có thể dùng để đánh môi và má, giúp bạn lấy lại vẻ bề ngoài tươi tắn ngay tức thì dù phải làm việc cả ngày.

Kem dưỡng tay. Tay là bộ phận tiếp xúc với nhiều đồ vật và hóa chất nhất nhưng dường như đang bị chúng ta lãng quên. Việc sử dụng kem dưỡng da thường xuyên sẽ giúp ngăn ngừa lão hóa, bổ sung độ ẩm để bàn tay luôn mềm mại, mịn màng thậm chí giảm tình trạng nổi gân trên mu bàn tay. Đồng thời chất chống nắng có trong kem sẽ bảo vệ da trước tác hại của các tia tử ngoại UVS và UVB, tia bức xạ từ máy tính phát ra.

Xịt khoáng. Văn phòng của bạn có thể ở trong tình trạng quá nóng và quá lạnh, dẫn đến thiếu hơi ẩm cho làn da. Để chống lại điều này, ngoài việc dùng kem dưỡng da hàng ngày, bạn nên trang bị cho mình 1 chai xịt khoáng sẵn trên bàn làm việc, và bổ sung độ ẩm cho da kịp thời.

>>>thuoc protandim

Gấy thấm dầu. iấy thấm dầu là cứu tinh cho những người có làn da nhờn nhưng phải thường xuyên trang điểm, đặc biệt là trong môi trường văn phòng. Bạn có thể dùng giấy thấm dầu 2 hoặc 3 lần trong ngày để lấy bớt dầu cho da mặt, cách này cũng giúp làm sạch bụi bẩn trên bề mặt. Lỗ chân lông thông thoáng sẽ hạn chế sự phát triển của mụn.

Thỏi lăn dưỡng mắt. Các sản phẩm làm mờ quầng thâm mắt đang xuất hiện ngày càng nhiều, với hai dạng là kem thoa hoặc thanh lăn. Hầu hết có mùi dịu nhẹ, không màu và không gây kích ứng. Thỏi lăn này không những có tác dụng dưỡng mắt, mờ thâm quầng mà còn giúp bạn tỉnh táo, tràn đầy sinh lực trở lại với công việc.

Thông tin bên lề

Giá: 1.200.000 VND

Protandim thần dược chống lão hóa của thể kỷ 21, giúp cơ thể có nhiều năng lượng hơn, tinh thần sản khoái. Sự mệt mỏi biến mất, ăn uống ngon miệng hơn và ăn được nhiều hơn.

Xem thêm

Những cách giúp bạn có giấc ngủ thật ngon

Giấc ngủ có nhiều ý nghĩa đối với cuộc sống, sức khỏe, hãy áp dụng  những cách đơn giản để tận hưởng những giấc ngủ ngon mỗi ngày nhé

>>> Thuốc Protandim

Uống sữa tươi trước khi ngủ. Uống sữa mỗi ngày không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng hỗ trợ giấc ngủ nữa đó. Thành phần magie và canxi trong sữa khi vào cơ thể chúng ta sẽ góp phần sản xuất ra melatonin, giúp điều hòa chu kỳ giấc ngủ.

Đặc biệt, một ly sữa tươi trước khi đi ngủ khoảng nửa tiếng sẽ giúp bạn nhanh chóng đi vào giấc ngủ vì các amino acid tryptophan trong sữa có tác dụng như một chất kích thích cơn buồn ngủ. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý chỉ nên uống sữa ấm vì sữa lạnh dễ gây rối loạn tiêu hóa, đặc biệt trong những ngày ấy sữa lạnh sẽ làm các cơ co thắt nhiều hơn khiến bạn sẽ phải đối mặt với những cơn đau bụng dữ dội hơn.

Hẹn giờ cho giấc ngủ. Việc làm này rất quan trọng vì chỉ cần tuân thủ đúng giờ giấc đi ngủ mỗi ngày, não bộ sẽ được nhắc nhở tiết ra các hormone gây buồn ngủ đúng lúc, giúp bạn không trằn trọc trên giường nữa. Vì thế, bạn hãy lập một kế hoạch chi tiết, chặt chẽ về những sinh hoạt thường nhật và cố gắng thực hiện kế hoạch đã đề ra.

Mát xa cơ thể.  Giấc ngủ ngon giúp bạn thấy thoải mái vì thế bạn đừng chỉ chăm chăm leo lên giường và nhắm mắt lại mà hãy dành một chút thời gian xoa dịu cơ thể bằng những động tác mát xa đơn giản. Việc làm này rất hữu ích vì sẽ giúp não bộ tiết ra endorphin, một chất có tính năng giảm đau, giúp bạn vượt qua những cơn đau thể chất lẫn những stress tâm lý một cách dễ dàng hơn, để sau đó có một giấc ngủ ngon.

>>>protandim

Sử dụng tinh dầu và âm nhạc. Tinh dầu hoa oải hương hay những bản nhạc êm diệu sẽ làm tăng chất lượng giấc ngủ của bạn. Đây được coi như một phương pháp tự nhiên giúp kêu gọi cơn buồn ngủ, những bản nhạc du dương rất phù hợp với nhịp độ nghỉ ngơi của cơ thể, kích thích bán cầu não phải tạo ra sự quên nhất thời đối với tất cả những vấn đề trước đó, giúp giấc ngủ của bạn được ngon và sâu hơn. Còn tinh dầu oải hương sẽ giúp giảm bớt căng thẳng thần kinh, mang đến cho chúng ta cảm giác thư giãn để nhẹ nhàng đi vào giấc ngủ.

Chọn tư thể ngủ thoải mái. Hãy chọn cho mình từ thế ngủ mà bạn cảm thấy thoải mái nhất, dễ chịu nhất khi thức dậy. Tư thế ngủ tốt là tư thế ngủ mà trong khi ngủ không có sự chèn ép các cơ quan, những bộ phận trong cơ thể đều thoải mái thư gian, máu lưu thông  tốt, hô hấp tốt.

Hãy áp dụng những cách trên để  có giấc ngủ thật ngon nhé.

Thông tin hữu ích

Những căng thẳng,  áp lực trong cuộc sống làm giấc ngủ của bạn không ngon, giấc ngủ không sâu, hay bị tỉnh giấc trong đêm. Sản phẩ Protandim là một sản phẩm từ Mỹ có tác dụng giúp bạn loại bỏ những áp lực, stress trong cuộc sống giúp bạn ăn ngon ngủ hơn hơn, tăng chất lượng cuộc sống nhờ kích thì những tế bào thần kinh làm bạn cảm thấy lạc quan và yêu đời hơn.

Xem thêm

Giấc ngủ trưa ngắn giúp tăng cường trí nhớ tuyệt vời

Một giấc ngủ trưa ngắn chừng vài chục phút không những giúp bạn lấy lại sức, tránh mệt mỏi, căng thẳng…mà còn giúp tăng cường trí nhớ rất tuyệt vời

>>> Bán protandim tại HCM

Nghiên cứu tại Đại học Saarland tại Đức, một giấc ngủ ngắn khoảng 45 phút có thể tăng cường trí nhớ tới 5 lần. Giấc ngủ ngắn giúp bạn lưu giữ lại những thông tin mới tiếp nhận, cải thiện trí nhớ và thực sự giúp ích cho các học sinh, sinh viên trong việc ôn bài, thi cử.

Nhóm nhà khoa học nhận định, giấc ngủ ngắn giữ vai trò quan trọng trong việc củng cố thông tin vừa được học. Giấc ngủ trưa ngắn tạo ra sự truy xuất thông tin từ bộ nhớ hiệu quả gấp 5 lần. Giấc ngủ ngắn chỉ hiệu quả tốt với những gì học được trước khi ngủ.

Một giấc ngủ ngắn tại văn phòng hoặc ở trường là đủ để cải thiện đáng kể thành tích học tập, hiệu quả làm việc. Bất kể ở trong môi trường học tập nào, chúng ta nên suy nghĩ nghiêm túc về những ảnh hưởng tích cực của giấc ngủ. Đó là lời khuyên của nhóm chuyên gia.

Tuy nhiên, “tăng cường thông tin qua giấc ngủ không đòi hỏi chúng ta phải nhồi cả cuốn sách đồ sộ dưới gối. Thời gian tập trung học tập sau một giấc ngủ thư giãn ngắn là tất cả những gì chúng ta nên làm.

>>> thuoc protandim

Ngoài ra, một số nghiên cứu khác cũng đề cập đến tác dụng của giấc ngủ trưa như sau: ngủ trưa giúp giảm những cơn mệt mỏi vào buổi chiều, giảm cảm giác buồn ngủ và tránh ngủ quá nhiều vào buổi tối.

Một số lưu ý để giấc ngủ trưa mang lại nhiều lợi ích

• Ngủ sau khi ăn khoảng 10-20 phút.
• Giữ tinh thần thoải mái, không suy nghĩ gì khi ngủ.
• Hạn chế ngủ hoặc nghỉ trưa ở nơi có nhiều tiếng ồn.Không nên ăn quá no hoặc sử dụng chất kích thích như rượu, bia, cà-phê… trước đó vì chúng sẽ gây khó ngủ hoặc ngủ không ngon.
• Chọn tư thế ngủ phù hợp nhất để tránh trường hợp bị căng cơ, mệt mỏi sau khi dậy.
• Khi thức giấc, không nên đứng dậy ngay. Hãy ngồi tại chỗ khoảng 1 – 3 phút để cơ thể tỉnh táo hẳn rồi mới đứng dậy, bắt tay vào công việc của buổi chiều.

Thông tin bên lề

Giá: 1.200.000 VND

Protandim – một sản phẩm kỳ diệu, nó làm giảm quá trình oxy hóa mạnh mẽ, giúp tập trung năng lượng cho các hoạt động khác thay vì dùng năng lượng cố gắng sửa chữa những thiệt hại liên quan đến quá trình oxy hóa.

Xem thêm

Top trái cây giúp da khỏe đẹp

Để da khỏe đẹp bạn cần chăm sóc hàng ngày, cùng với đó ăn một số loại trái cây thường gặp như đu đủ, chuối, cam, chanh… sẽ giúp làn da mịn màng hơn

>>> Protandim là gì

Những loại trái cây mà bạn nên lựa chọn cho mình để giúp làn da trắng đẹp, mịn màng hơn.

Táo. Táo chứa nhiều chất xơ và các chất chống oxy hóa cao, vì vậy khi ăn táo làn da cũng được cung cấp dinh dưỡng và tăng cường khả năng chống lão hóa tự nhiên. Do đó, ăn táo cũng sẽ giúp làn da kéo dài tuổi thọ.

Đu đủ. Đu đủ chứa nhiều thành phần chống oxy hóa tự nhiên, đặc biệt là chất papain là một loại enzyme có chức năng loại bỏ các tế bào chết. Không những ngon mà còn tốt cho sức khỏe, có thể dùng đu đủ kết hợp với mật ong hoặt sữa chu làm mặt nạ giúp da sạch và đẹp mịn màng đến bất ngờ.

Chuối. Trong chuối chứa rất nhiều A, B và E là những chất khi hấp thu vào cơ thể sẽ giúp làn da tăng cường khả năng chống lão hóa. Bên cạnh đó, các khoáng chất như magie, kali cùng với chất xơ cơ thể giúp cơ thể lưu thông mạch máu và tăng cường hệ miễn dịch. Thói quen ăn chuối thường xuyên giúp cho làn da khỏe mạnh và mịn màng hơn.

>>>thuoc protandim

Cam. Cam giàu vitamin C giúp da loại bỏ các tế bào chết, và ngăn chặn quá trình lão hóa hiệu quả. Ngoài ra, vỏ cam phơi khô và nghiền nhỏ sử dụng tẩy tế bào chết mỗi tuần cũng giúp làn da mịn màng và rực rỡ hơn. Bạn có thể ăn hoặc dùng làm nước uống giúp bạn vừa khỏe, vừa đẹp.

Chanh. Chanh có chứa hàm lượng cao các viatmin C và các axit tự nhiên giúp làn da loại bỏ các hắc tố và đem đến ánh sáng cho làn da. Với mỗi buổi sáng pha một cốc nước ấm với một chút nước cốt chanh và mật ong có thể giúp làm giảm hiện tượng sần vỏ cam và ngăn chặn da nổi mụn.

Mách bạn

Giá: 1.200.000 VND

Bạn có biết Protandim? Protandim là sản phẩm chống lão hóa rất tuyệt vời, nó có khả năng chống gốc tự do rất mạnh, giúp bảo vệ tế bào, chống lại bệnh tật, tăng cường sức đề kháng. Đặc biệt Protandim giúp đẹp da, phục hồi sinh lực cho người ở tuổi trung niên, hiệu quả rất bất ngờ.

Xem thêm

Thực phẩm xanh trị tàn nhang hiệu quả

Là thực phẩm lành mạnh, giàu dưỡng chất, những thực phẩm như đu đủ xanh, chanh, bí…mang lại hiệu quả bất ngờ khi được dùng để trị tàn nhang, làm đẹp da

>>> Thuốc chống oxy hóa tăng cường miễn dịch

Chanh tươi. Bôi nước cốt chanh lên vùng nám da, để trong vòng 10-15 phút, đem rửa mặt bằng nước ấm sạch sẽ giúp bạn loại bỏ bớt vùng da sạm, tàn nhang.

Đậu xanh. Bột đậu xanh sau khi trộn với nước hoa hồng thành một hỗn hợp đặc sệt thì thoa lên vùng da có nám và tàn nhang, sau 30 phút thì rửa lại thật sạch bằng nước ấm. Các tinh chất có trong bột đậu xanh sẽ giúp bạn làm sạch làn da, giúp da trắng hồng tự nhiên, trong khi đó nước hoa hông giúp da láng mịn, sạch dầu thừa và se khít lỗ chân lông, giúp bạn trị nám và tàn nhang hiệu quả hơn.

Rau ngót. Rau ngót không chỉ có tác dụng làm đẹp da từ sâu bên trong mà nó còn là loại mặt nạ tuyệt vời cho làn da bạn. Kết hợp uống nước ép rau ngót với dùng mặt nạ, da bạn sẽ trẻ lâu và sáng khỏe.

Hãy dùng lá rau ngót rửa sạch, giã nhuyễn và đắp lên mặt vào buổi tối. Sau 20 – 30 phút, rửa lại thật sạch bằng nước ấm. Thực hiện đắp mặt sau 1 tháng, bạn sẽ thấy những vết nám bị loại bỏ.

Đu đủ xanh. Sử dụng nước ép của quả đu đủ xanh sẽ khiến cho những vết nám trên da dần biến mất và khó có cơ hội quay lại. Đầu tiên, bạn cần nghiền đu đủ xanh rồi chắt lấy nước. Thoa đều nước ép đó lên chỗ cần trị nám da và tàn nhang hàng ngày.

>>>>thuoc protandim

Bí xanh. Một cách trị nám và tàn nhang thông dụng khác nữa là sử dụng bí xanh. Bạn cần 500 g bí xanh 500 g và khoảng 300 ml rượu. Cách làm như sau: bí xanh để cả vỏ, rửa sạch, cắt thành miếng rồi cho vào nồi đất (không bỏ hạt) cùng với rượu, thêm vào đó khoảng 300 ml nước, đậy kín và ủ vào than hồng.

Sau chừng 1 tiếng vớt bí xanh ra bát, dầm nát, cho vào nước rượu quấy đều rồi lọc bỏ bã, đun nhỏ lửa cho tới khi thành dạng cao hơi lỏng. Bạn hãy lấy cao này bôi kín chỗ bị tàn nhang ngày 1 lần liên tục trong nhiều ngày. Cách trị nám và tàn nhang thông dụng này sẽ trả lại vẻ trắng sáng cho khuôn mặt của bạn.

Thông tin bên lề

Giá: 1.200.000 VND

Protandim là sản phẩm chống lão hóa mạnh, giúp tăng cường hệ thống miễn nhiểm mạnh khỏe, phục hồi sinh lực, giúp bạn như quay về cảm giác tuổi 20. Protandim còn giúp cho hệ tuần hoàn khỏe mạnh, lưu thông máu tốt, thận gan lọc hết mọi độc tố

Xem thêm

Những điều cần làm sau ngày làm việc mệt mỏi

Áp lực, căng thẳng là nhiều mà nhiều người phải đối mặt sau ngày làm việc, giải tỏa áp lực sau ngày làm việc mệt mỏi là điều cần làm, giúp đầu óc thư giản, đẩy lùi sự mệt mỏi.

>>> Protandim giúp phục hồi sinh lực

Sau một ngày làm việc vất vả, bạn chỉ muốn trở về nhà để nghỉ ngơi. Nhưng có lúc bạn nhận ra rằng, cho dù đã về nhà mà bạn vẫn không cảm thấy khá hơn khi ở nơi làm việc. Nguyên nhân do đâu? 

Nếu bạn nắm được nguyên tắc, về nhà là để nghỉ ngơi và cần quan tâm tới cơ thể mình thì chắc chắn bạn sẽ không gặp phải tình trạng này. Để thư giãn sau ngày làm việc, bạn hãy dành thời gian cho riêng mình, được làm những gì mình thích và tạo điều kiện cho cơ thể lấy lại năng lượng. Bạn hãy thực hiện những điều sau đây để thư giãn nhé.

Nằm: Việc này giúp bạn có một không gian yên tĩnh, nằm xuống và không suy nghĩ gì cả việc nhanh chóng giúp bạn giải tỏa áp lực, căng thẳng.

Tắm nước ấm: Tắm nước ấm giúp giản các cơ, giảm đau mỏi, còn giúp bạn ngủ ngon, tràn đầy năng lượng vào sáng hôm sau.

Giành thời gian cho gia đình: Hãy quên đi những mệt mỏi căng thẳng trong công việc bằng  cách vui đùa với người thân, đây là một hình thức giúp bộ não nghỉ ngơi và lấy lại cân bằng.

>>>>thuoc protandim

Đọc sách: Một cách giúp bạn vừa thư giản vừa có kiến thức là đọc sách, không nên đọc báo điện tử tránh những bức xạ từ màn hình gây mệt mỏi cho mắt, điều này khiến bạn mệt mỏi và căng thẳng hơn nữa.

Thông tin về Protandim

Protandim là sản phẩm chống lão hóa và kháng được bệnh tật, giúp tế bào cơ thể trẻ lại như thanh niên 20 tuổi. Protandim sản phẩm được chứng minh lâm sàng có tác dụng: làm giảm sự căng thẳng gốc oxy hóa tới 40%. Với công thức đặc biệt đã được cấp bằng sáng chế, Protandim là thành phần bổ sung hữu hiệu chống lão hóa và thoái hóa cho cơ thể.

Xem thêm

Suy giảm hoạt động não bộ và tác hại khó lường

Áp lực công việc, học hành, phải thường xuyên thức đêm có thể khiến bạn bị suy giảm hoạt động não bộ gây ra những hậu quả như đau đầu chóng mặt, suy giảm trí nhớ, mệt mỏi, mất tập trung…
>>> Protandim là gì
Những biểu hiện thường thấy của suy giảm hoạt động não bộ như  thường xuyên rơi vào tình trạng lơ mơ, mệt mỏi, không thể tập trung cho công việc.Có một số người luôn ở trong tình trạng căng thẳng, stress, đau đầu mỗi khi nghĩ đến công việc và thấy rất mệt mỏi.
Suy giảm hoạt động não bộ là gì?
Hoạt động của não bộ được thực hiện nhờ các tế bào thần kinh. Sở dĩ các tế bào thần kinh có thể kết nối với nhau là nhờ các chất dẫn truyền thần kinh, trong đó quan trọng nhất là acetylcholine, serotonine đối với nhận thức, trí nhớ. Acetylcholine tham gia vào hoạt động trí nhớ, đảm bảo lưu giữ thông tin vào kho nhớ cũng như gọi kí ức từ kho nhớ ra và các chức năng tâm thần khác, đặc biệt là cảm xúc. Serotonine có vai trò tăng khả năng học tập, tăng cường trí nhớ, chống lo lắng, trầm cảm, tạo nên giấc ngủ, làm dịu đau.

Khi não bộ hoạt động quá tải sẽ dẫn đến sự thiếu hụt của các chất dẫn truyền thần kinh nhất là acetylcholine và serotonine sẽ dẫn đến tình trạng suy giảm hoạt động não: hay quên, suy giảm trí nhớ, mất ngủ, kém tập trung, mệt mỏi, đau đầu, chóng mặt, lo lắng, bồn chồn, rối loạn cảm xúc…ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và công việc.
Tác hại của suy giảm hoạt động não bộ là gì
Não bộ là cơ quan điều khiển mọi hoạt động của cơ thể, do đó no sẽ gây ảnh hưởng trực tiếp, nhanh chóng những hoạt động của các cơ quan khác về lâu dài sẽ khiến tình trạng suy giảm chức năng não bộ trở nên nghiêm trọng hơn.

>>>>thuoc protandim
Nếu không nhanh chóng điều trị, kìm hãm sẽ dẫn suy giảm trí nhớ, nặng hơn là sa sút trí tuệ khi tuổi cao, với những biểu hiện lẫn ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống và công việc.

Trước tiên, nên có một chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đủ giấc, ăn đầy đủ các chất dinh dưỡng, thể dụ thể thao, nghe nhạc làm giảm stress hay sử dụng một số phương pháp thiền, yoga cũng có tác dụng rất tốt với não bộ.
Dể phòng chống lại căn bệnh này, bạn nên sử dụng các sản phẩm có tác dụng tác động chính vào nguyên nhân gây ra sự suy giảm hoạt động não.
Thông tin về sảm chống lão hóa Protandim

Giải pháp nào giúp bạn chống lại những căng thẳng mệt mỏi, áp lực trong cuộc sống. Xin giới thiệu Protandim một loại thần dược chống lão hóa, giúp ngăn chặn quá trình lão hóa thoái hóa, nhất là đối với hệ thần kinh, giúp bạn tăng cường trí nhớ, phục hồi sinh lực, sức khỏe dẻo dai như tuổi 20.

Xem thêm

Làm đẹp với những loại hoa đơn giản và rẻ tiền

Không những đẹp mà những loại hoa như hoa hồng, hoa chanh, hoa cúc, hoa nhài…có tác dụng làm đẹp hiệu quả rất bất ngờ

>>> Protandim điều trị bệnh xơ gan

Trắng da bằng hoa hồng. Hoa hồng nên chọn loại màu đỏ, vẫn còn là nụ, ngâm trong dung dịch dấm trắng khoảng 1 tuần, sau đó cho thêm 1 lượng nước cất vừa phải để chế biến thành nước hoa hồng. Khi đã rửa mặt sạch, dùng nước này rửa mặt thêm lần nữa.

Một ngày làm hai lần vào buổi sáng và buổi tối bạn sẽ có da trắng sạch mịn màng, giảm sự xuất hiện các nếp nhăn.

Nước hoa chanh. Nước hoa chanh có tác dụng loại trừ các tế bào chết, làm cho da trắng sáng hơn, có tác dụng làm trắng sạch loại da nhờn dầu. Không nên sử dụng vào ban ngày, thích hợp với mọi loại da. Đặc biệt thích hợp với da bị mẫn cảm. Ngoài ra nước hoa chanh còn có tác dụng làm cân bằng độ nhờn cho da nhờn.

Nước hoa chanh có tác dụng loại trừ các tế bào chết, làm cho da trắng sáng hơn, có tác dụng làm trắng sạch loại da nhờn dầu.
Hoa cúc giúp vòng 1 săn chắc. Bạn dùng 50g hoa cúc tươi vào một lọ thủy tinh, nhỏ thêm dầu hạt nho, ngâm 10 ngày ngoài trời rồi lọc nước trong. Mỗi tối trước khi đi ngủ, dùng lòng bàn tay thấm dầu xoa lên ngực theo chiều kim đồng hồ trong 5 phút. Dầu bông cúc kích thích các dây chằng ngực, giúp ngực săn chắc.

Lưu ý: Hãy cẩn thận chọn lựa hoa cúc thật sạch, không bị phun các loại thuốc thực vật để tránh phản tác dụng cho da.

>>>thuoc protandim

Hoa nhài chống lão hóa. Bạn dùng khoảng 20 bông hoa nhài, bỏ vào bát nước nóng và xông hơi cho da mặt. Tinh chất hoa nhài sẽ thấm sâu vào da giúp giữ ẩm tốt, nhanh chóng bổ sung lượng nước cho da, ngăn ngừa lão hóa, giảm những vết nhăn.

Hoa nhài đặc biệt thích hợp với những làn da khô, da có dấu hiệu lão hóa ở phụ nữ độ tuổi trung niên. Hương thơm của hoa nhài lưu lại trên da sẽ giúp người phụ nữ thêm nồng nàn, duyên dáng hơn.

Thông tin bên lề

Giá: 1.200.000 VND

Nhiều người cho biết sau một thời gian sử dụng Protandim các triệu chứng bệnh về gan đã thuyên giảm đáng kể, chức năng gan bắt đầu khôi phục. Hãy dùng Protandim ngay hôm nay để bảo vệ lá gan của mình.

Xem thêm

Chất chống oxy hóa ngừa ung thư có ở đâu?

Gốc tự do là thứ tấn công các tế bào thông thường, làm chúng bị tổn thương. Những tổn thương này là nguyên nhân làm xuất hiện các tế bào ung thư. Để hạn chế khả năng xuất hiện ung thư ta nên dựa vào chất chống oxy hóa. Vậy chất chống oxy hóa có ở đâu?

>> Công dụng Protandim

Các loại quả mọng

Các quả mọng (berry) chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, có tác dụng dọn sạch các gốc tự do – những phân tử gây ung thư do cơ thể sản sinh ra. Những loại quả mọng này bao gồm quả mâm xôi, dâu tây, việt quất. Các gốc tự do sản sinh trong cơ thể người một cách tự nhiên, nó làm tổn hại các tế bào của cơ thể. Các hợp chất có trong những loại quả này còn có khả năng kiềm chế sự phát triển khối u, hoặc di căn. Vì vậy đây chính là thực phẩm vàng trong chế độ ăn uống chống ung thư.

Cà chua

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng ăn cà chua có thể giúp phòng chống bệnh ung thư tuyến tiền liệt. Các quả cầu màu đỏ giúp bảo vệ các DNA trong các tế bào của bạn khỏi bị hư hại có thể dẫn đến ung thư. Cà chua chứa một nồng độ cao của chất chống oxy hóa hiệu quả gọi là lycopene. Cơ thể của bạn có thể hấp thụ lycopene tốt hơn với các loại thực phẩm từ cà chua như sốt cà chua có trong món mì Ý có thể là một cách để giúp giảm nguy cơ mắc bệnh này.

Trà xanh

Trà có chứa chất chống oxy hóa gọi là catechin, có thể giúp ngăn ngừa ung thư. Nghiên cứu trong phòng thí nghiệm đã cho thấy rằng catechins trong trà có thể thu nhỏ khối u và làm giảm tăng trưởng tế bào khối u. Cả hai loại trà xanh và đen có chứa catechin, nhưng bạn sẽ nhận được nhiều chất chống oxy hóa từ trà xanh , vì vậy bạn có thể uống một cốc hoặc nhiều hơn mỗi ngày để phòng ung thư.

>>> thuoc protandim

Ăn toàn bộ ngũ cốc

Theo Viện Nghiên cứu Ung thư, ngũ cốc nguyên hạt chứa nhiều thành phần có thể giảm nguy cơ ung thư, bao gồm chất xơ và chất chống oxy hóa. Một nghiên cứu trên gần nửa triệu người cho thấy, ăn nhiều ngũ cốc nguyên hạt có thể giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng. Các loại ngũ cốc bao gồm: Bột yến mạch, lúa mạch, gạo nâu, bánh mì và mì ….

Các loại rau lá xanh

Các loại rau xanh như rau bina và rau diếp là nguồn cung cấp chất chống oxy hóa beta-carotene và lutein. Bạn cũng sẽ tìm thấy các chất dinh dưỡng trong rau sống hơn ăn nấu chín, như rau cải xoăn .

Nho

Vỏ của nho đỏ giàu chất chống oxy hóa gọi là resveratrol. Nước ép nho và rượu vang đỏ cũng chứa chất chống oxy hóa này. Theo Viện Ung thư Quốc gia, resveratrol có thể hữu ích trong việc phòng ngừa ung thư hoặc phòng chống sự di căn của khối u. Nghiên cứu trong phòng thí nghiệm cho thấy. nó hạn chế sự phát triển của nhiều loại tế bào ung thư; ở nam giới, một lượng vừa phải rượu vang đỏ có thể giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt.

Các loại đậu

Một số cây họ đậu đặc biệt là đậu pinto và đậu đỏ giàu chất chống oxy hóa và cần được đưa vào chế độ ăn uống chống ung thư của bạn. Ngoài ra đậu chứa chất xơ , và một chế độ ăn uống nhiều chất xơ cũng có thể giúp giảm nguy cơ ung thư, theo Hiệp hội Ung thư Mỹ.

Protandim

Protandim được chứng minh lâm sàng là có tác dụng làm giảm số lượng gốc oxy hóa tới 40%. Protandim được công nhận và cấp bằng sáng chế cho phương thức bổ sung hữu hiệu chống ung thư.

Protandim có tác dụng chống oxi hóa gấp 1 triệu lần những chất chống oxi hóa thông thường. Sản phẩm có chứa 5 loại thảo dược là Milk Thistle (Cây Kế Sữa), Tumeric (Nghệ Ấn Độ), Green Tea (Trà  Xanh), Bacopa (Cây Rau Đắng Biển), Ashwagandha (Sâm Ấn Độ) có tác dụng hỗ trợ khi dùng phối hợp với bất cứ phương pháp điều trị ung thư nào. Protandim được chứng minh là làm co nhỏ các khối u.

Xem thêm

Những điều cần biết thêm về viêm thấp khớp

Viêm thấp khớp hay còn gọi là viêm khớp dạng thấp xảy ra khi hệ miễn dịch của cơ thể tấn công các mô khỏe mạnh gây hủy hoại nhiều khớp khiến người bệnh khó có thể sinh hoạt hay vận động do cơn đau khủng khiếp. Ngoài ra, viêm thấp khớp còn gây thiếu máu, hư hại ở nhiều cơ quan khác mà nguy hiểm nhất là ở tim mạch, mệt mỏi toàn thân cho người bệnh.

>> Protandim

Nguyên nhân của bệnh hiện nay vẫn chưa có câu trả lời đầy đủ, xác đáng. Tuy nhiên, người ta cho rằng viêm khớp dạng thấp là một bệnh tự miễn, với sự tham gia của các yếu tố sau:

• Yếu tố di truyền: viêm khớp dạng thấp co tính di truyền hay có tính gia đình, 60 – 70% người mắc viêm thấp khớp là do di truyền do trong nhà cũng có người bị viêm thấp khớp.
• Do cơ địa của người bệnh: 70-80% người bị viêm thấp khớp là nữ giới và bệnh thường xảy ra ở những người trên 30 tuổi.
• Tác nhân gây bệnh: người bệnh có thể do virus hay vi khuẩn, di nguyên…
• Các yếu tố khác: nhiễm lạnh, môi trường sống ẩm thấp, phẫu thuật…

Bệnh viêm thấp khớp được chia thành 2 giai đoạn:

• Giai đoạn khởi phát: thường kéo dài vài tháng. Bệnh thường tiềm ẩn và khởi phát từ từ, tăng dần. Người bệnh thường có các triệu chứng như: sốt nhẹ, tê các đâu chi, sụt cân, đổ nhiều mồ hôi… ước tính 85 – 90% bệnh nhân đều trải qua giai đoạn khởi phát, không bắt đầu đột ngột và cấp tính. Sau giai đoạn này bệnh nhân sẽ chuyển qua giai đoạn toàn phát.
• >>> thuoc protandim
• Giai đoạn toàn phát: nhiều khớp trên cơ thể sẽ bắt đâu viêm và đau nên gọi là bệnh viêm đa khớp dạng thấp. bệnh nhân sẽ thường bị viêm đau ở các khớp cổ tay, khớp gối, khớp ngón chân, khớp ngón gần bàn tay, khớp khuỷu…  các khớp khác như cột sống, khớp vai, khớp háng… sẽ bị viêm ở giai đoạn muộn.

Bệnh viêm thấp khớp nếu không được điều trị kịp thời sẽ gây ảnh hưởng rất nhiều đến sinh hoạt và hoạt động của người bệnh. Biến chứng thường gặp nhất là sự biến dạng ở khớp và mô xung quanh khớp, từ đó làm mất chức năng khớp. ước tính khoảng 10 – 15% người bị tàn phế, không thể tự sinh hoạt được sau 10 năm bị bệnh. Ngoài ra, bệnh viêm thấp khớp còn gây ra hàng loạt biến chứng cho các cơ quan khác như tim, gan, thận… viêm thấp khớp là căn bệnh nguy hiểm. Kéo dài hàng chục năm. Người bệnh phải điều trị kiên trì và liên tục.

Ngày nay, các nhà khoa học trên thế giới vừa giới thiệu một loại thực phẩm bổ sung gọi là Protandim. Thành phần của Protandim có chứa Curcumin là chất có khả năng hữu hiệu trong việc chữa viêm thấp khớp, ngăn chặn sự khởi phát của bệnh viêm thấp khớp, và tăng cường sự linh hoạt của khớp.

Ngoài ra, Protandim còn có thể chống viêm, chống oxy hóa cực mạnh, và loại trừ tác động của các gốc tự do, chống ung thư, bảo vệ tim mạch. Hãy sở hữa Protandim ngay từ bây giờ để có một cơ thể khỏe mạnh.

Xem thêm

Cách giúp bạn trẻ hơn nhiều so với tuổi thật

Bằng cách ăn nhiều thực phẩm kháng viêm, chống lão hóa, thư giản mỗi ngày, ngủ đủ giấc…sẽ giúp bạn trẻ lâu, trẻ hơn nhiều so với tuổi thật

>>> Địa chỉ bán Protandim

Cách giúp bạn trẻ hơn nhiều so với tuổi thật

Ăn các loại thực phẩm chống viêm. Các loại rau lá xanh như rau bina, rau cải xoăn, bông cải xanh có chứa hàm lượng vitamin E lớn đã được chứng minh là có khả năng chống viêm hiệu quả.

Hạt chia, dầu hạt lanh và gai dầu có chứa các axit béo omega 3, được mệnh danh là siêu thực phẩm trong cuộc chiến chống viêm. Bạn có thể thêm chúng vào món salad, súp hay một ly sinh tố hàng ngày.

Tỏi có tác dụng tăng cường sự bài tiết hoomon, tăng cường sức sống cho tế bào và thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da mới làm cho da đẹp hơn.

Thiền. Thiền giúp thúc đẩy sản xuất serotonin trong cơ thể của bạn, làm cho tâm trạng của bạn vui vẻ hơn. Khi bạn thiền định kỳ vào buổi sáng, bạn sẽ thấy cơ thể tràn đầy năng lượng.

Những bài tập cơ vừa phải. Những bài tập cơ bắp vừa phải hàng ngày như nâng tạ, lên xà hay chạy bộ giúp bạn đốt cháy calo, tăng cường cơ bắp gọn gàng hơn.

>>>> thuoc protandim

Massage bằng tinh dầu. Khi chúng ta ngày càng lớn tuổi, mức độ estrogen cũng suy giảm dần, làn da sẽ trở nên khô cứng hơn bởi các tuyến dầu sẽ hoạt động kém đi. Lúc này, việc dùng tinh dầu thiên nhiên là điều cực kỳ cần thiết, bạn có thể dùng tinh dầu dừa, tinh dầu olive massage lên da trước khi tắm để trẻ hóa làn da của mình.

Hãy thư giãn và ngủ đủ giấc. Ai cũng biết rằng việc mất ngủ có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe nói chung của bạn, da bạn có thể sạm đi, quầng mắt thâm khiến bạn trông già đi. Do đó, chỉ cần suy nghĩ đơn giản, dành thời gian thư giãn và nghỉ ngơi hàng ngày bằng những bài tập hít thở sâu, thiền định, ngủ đủ giấc hay trò chuyện với bạn bè để luôn giữ tinh thần thoải mái.

Thông tin bên lề

Giá: 1.200.000 VND

Protandim có những tác dụng tuyệt vời như kháng viêm, trị tiểu đường, huyết áp, giảm đau nhức và trị ung thư…Bên cạnh đó Protandim còn giữ cho hệ tim mạch luôn khỏe mạnh bằng cách tạo sự dẻo dai cho động tĩnh mạch và vi huyết quản.

Xem thêm

Nguyên nhân khiến bạn bị chóng mặt

Các chuyên gia về thần kinh đã tìm ra những nguyên nhân phổ biến khiến bạn bị chóng mặt. Nếu đang bị chóng mặt thì bạn hãy nghĩ ngay tới những trường hợp dưới đây

>>> Thuốc Protandim

Thiếu sắt. Mệt mỏi là triệu chứng chính của bệnh thiếu máu. Lý do là bởi sự thiếu sắt trong cơ thể làm giảm tế bào hồng cầu, hemoglobin giảm lượng ôxy, mức độ oxy máu não thấp dẫn đến cảm giác chóng mặt.

Do tác dụng phụ của thuốc. Thuốc tăng huyết áp ức chế ACE và thuốc chống trầm cảm như amitriptylin, sẽ làm giảm huyết áp, gây ra chóng mặt. Một số bệnh nhân tim mạch dùng thuốc lợi tiểu khi mất nước sẽ tạo ra cảm giác chóng mặt. Thuốc an thần ức chế thần kinh trung ương, do đó làm chậm hoạt động của não, nhưng đồng thời đồng thời cũng là một yếu tố gây chóng mặt.

Chứng đau nửa đầu. Hiện tượng chóng mặt thường là tiền thân của chứng đau nửa đầu, nguyên nhân là nó thu hẹp các mạch máu não, giảm lưu lượng máu.

Ảnh hưởng của việc quét MRI toàn bộ cơ thể. Chụp MRI cũng có thể gây chóng mặt. Cân bằng cơ thể được kiểm soát bởi tai trong, quét từ hình ảnh cộng hưởng sẽ tạo ra từ trường mạnh có thể gây ra sự mất cân bằng cơ quan, cân bằng tai trong, dẫn đến chóng mặt.

Mất nước. Bộ não là cơ quan chứa nhiều nước nhất rong cơ thể. Khi cơ thể bị mất nước, bộ não bắt đầu trục trặc. Giáo sư Lawrence Armstrong của Đại học Connecticut cho biết, mất nước làm giảm độ nhớt máu, tăng sốt, nhịp tim nhanh. Vì vậy, khi cảm thấy chóng mặt, bạn có thể thử uống một ly nước lớn.

>>> thuoc protandim

Huyết áp và vấn đề thiếu oxy. Sự suy giảm đột ngột của huyết áp, làm giảm lượng oxy vận hành trong cơ thể là một trong nhiều nguyên nhân gây chóng mặt. Ví dụ, nếu đang ngồi rồi đứng dậy đột ngột mà bạn cảm thấy choáng váng thì ngoài nguyên nhân thiếu máu thì huyết áp thấp cũng là vấn đề bạn cần nghĩ đến.

Thông tin Protandim

Cơ thể bạn đang dần dần hiện rõ những dấu hiệu của lão hóa và bạn mong muốn quay về cảm giác của tuổi 20? Protandim là một sản phẩm chống lão hóa sẽ giúp bạn làm đươc điều kỳ diệu này. Protandim là thực phẩm bổ sung đầu tiên và duy nhất có khả năng làm giảm mức độ oxy hóa trung bình từ 40% đến 70%, giúp làm trẻ hóa tế bào trong cơ thể bạn thành một tế bào khỏe mạnh như đang ở độ tuổi 20.

Xem thêm

Khám phá bí quyết trẻ lâu của người Nhật

Chính lối sống khoa học và chế độ ăn uống lành mạnh giúp người Nhật luôn có vóc dáng đẹp, trẻ lâu, tuổi thọ rất cao

>>> Protandim trị bệnh Parkinson

Khám phá bí quyết trẻ lâu của người Nhật

Dinh dưỡng hàng ngày. Những thực phẩm quen thuộc mỗi ngày của người Nhật như cá, rong biển, rau, đậu nành, cơm, trái cây, trà xanh. Bên cạnh đó, họ tiêu thụ các loại rau họ cải, bông cải xanh, cải bắp, cải xoăn, súp lơ và cải bruxen nhiều gấp 5 lần so với người Mỹ.

Thích ăn tại nhà hơn. Một bữa ăn truyền thống bao gồm cá nướng, một bát cơm, rau om, súp miso, trái cây thái lát cho món tráng miệng và trà xanh.

Lựa chọn thực phẩm tươi. Người Nhật Bản luôn  thực phẩm tươi, mua cá, thịt, rau, hoặc chuẩn bị bữa ăn của gia đình với thực phẩm được đóng gói nửa giờ ngày hôm đó.

Ăn nhiều bữa ăn nhỏ. Từ nhỏ, người Nhật được dạy phải ăn chậm, thưởng thức từng miếng một và thức ăn trên đĩa chỉ bằng 1/3 so với kích thước đồ ăn của người Mỹ. Nguyên tắc bày đồ ăn của người Nhật là

• Không để đầy các đĩa
• Không bao giờ ăn một lượng lớn mỗi món ăn
• Mỗi món ăn được để ở một đĩa riêng
• Mỗi món được trang trí một cách tự nhiên
• Yếu tố tươi ngon là trên hết.

Ăn cơm thay vì bánh mì. Ăn nhiều bánh mì chính là một trong những nguyên nhân chính gây bệnh béo phì . Thay vì ăn bánh mì, người Nhật chọn ăn một nửa chén gạo nâu hoặc ngũ cốc nguyên hạt khác 1-2 lần mỗi ngày như người Nhật. Ngoài ra bữa sáng được coi là bữa ăn quan trọng nhất và lớn nhất trong ngày
>>> thuoc protandim
Hạn chế đồ ngọt. Điều này không có nghĩa là người Nhật không coi trọng các món ăn như sôcôla, bánh ngọt, bánh quy, kem… mà là họ sẽ ăn vào dịp khác chứ không phải tráng miệng. Những thực phẩm ngọt nếu ăn nhiều sẽ càng tăng sự thèm ăn và dễ dẫn tới tăng cân.
Tập thể dục. Người Nhật có sức khỏe tốt và vóc dáng tuyệt vời bởi họ là những người tích cực kết hợp các hình thức tập luyện khác nhau trong cuộc sống hàng ngày của họ. Họ đã tạo ra những phong trào tích cực như đi xe đạp quanh thành phố, đi bộ, đi bộ đường dài và hoạt động ngay cả khi ngồi.
Thông tin bên lề

Giá: 1.200.000 VND

Protandim là thần dược chống lão hóa được sản xuất tại Mỹ, nó là thực phẩm chức năng đã được chứng minh lâm sàng duy nhất hiện nay – làm giảm sự căng thẳng oxy hóa trung bình từ 40% đến 70% trong vòng 30 ngày

Xem thêm