Lý giải sự lão hóa rõ rệt ở phụ nữ sau 35

Khoa học cho rằng khi 24 tuổi tức là con người đã chuyển sang giai đoạn lão hóa, tuy nhiên ở phụ nữ sau 35 tuổi có thể cảm nhận  sự lão hóa  đặc biệt rõ rệt

>>> Giá bán thuốc chống lão hóa

Có một sự thật là khi phụ nữ đạt độ tuổi 35 thì họ đã phải bắt đầu đối mặt với sự thật ấy bởi sự xuống cấp của làn da, vóc dáng đến cả những vấn đề sức khoẻ, tâm sinh lý.

Với những chuyến biến rõ rệt như vậy đã gây ra những ảnh hưởng về tâm lý cho nhiều người, cụ thể nhiều phụ nữ cảm thấy bất an, khó chịu, ảnh hưởng nhiều  đến cuộc sống sinh hoat, đầu óc nóng bừng, tim đập loạn xạ, vã mồ hôi và sau đó là cảm giác mệt rũ, da mình dạo này sạm hẳn đi, kinh nguyệt thì thất thường, sức khoẻ cũng giảm hẳn.

Có thể nói đây là một quy luật của sự già đi mà không ai có thể tránh được, vì đó là quy luật của tự nhiên, chỉ có điều là nó đến sớm hay muộn còn tùy vào khả năng chăm sóc sức khỏe, ngăn ngừa lão hóa mà thôi. Thế nhưng nguyên nhân vì sao sau tuổi 35, sức xuân của người phụ nữ bị giảm sút như vậy.

Để lý giải điều này các chuyên gia lý giải như sau:

>>>thuoc protandim

Sau tuổi 35, buồng trứng giảm hoạt động, kéo theo lượng nội tiết tố nữ estrogen tiết ra cũng bị suy giảm đáng kể, ảnh hưởng tới sức khỏe, tuổi xuân phụ nữ. Khi đó, chị em sẽ bị “tấn công” bởi những cơn đau đầu và “bốc hoả”, trí nhớ giảm sút. Làn da xuất hiện nhiều vết sạm, nám; vóc dáng chữ “S” ngày xưa giờ “thoai thoải hình chum”. Kinh nguyệt không đều, gặp “khô hạn”, ham muốn cũng giảm sút.Tất cả khiến cuộc sống chị em bị xáo trộn, lúc nào cũng lo âu, chán nản.

Tuy nhiên chị em vẫn có thể “né” được kịch bản này của tạo hóa nếu biết cách bổ sung kịp thời nguồn estrogen thảo dược từ tinh chất mầm đậu nành. Kết hợp với đó là chế độ dinh dưỡng hợp lý và vận động khoa học mỗi ngày.

Thông tin hữu ích

Đã có rất nhiều công trình nghiên cứu về sự lão hóa, già đi của  cơ thẻ người và tìm ra một sản phẩm có thể khiến quá trình này diễn ra chậm hơn bình thường. Và một sản phẩm tuyệt vời đã ra  đời sau một quá trình nghiên cứu của một nhà khoa học tại Mỹ  kéo dài hơn 40 năm. Protandim chính là sản phẩm đó, protandim được coi là thần dược chống lão hóa của thể kỷ 21. Hiện tại Protandim được mang đến cho người dùng trên toàn thế giới với những hiệu quả rất đặc biệt.

Xem thêm

Những bệnh ung thư bắt nguồn từ ăn uống

Hầu hết những bệnh ung thư bắt nguồn thừ thói quen ăn uống không tốt, nhất là những cơ quan trong hệ tiêu hóa

>>> Thuốc chống lão hóa hiệu quả

Những căn bênh ung thư do thói quen ăn uống thường gặp.

Ung thư thực quản: Những thói quen làm tăng nguy co ung thư thực quản đó là uống nhiều rượu; thiếu vitamin A, vitamin C do thường xuyên ăn ít rau xanh, hoa quả tươi; thích ăn đồ nóng, thức ăn quá thô; thói quen ăn những thức ăn chua; thức ăn nhiều muối sinh ra lượng nitrat lớn.

Ung thư dạ dày: Bệnh có thể phát triển ở bất cứ phần nào của dạ dày, lan ra khắp dạ dày và đến các cơ quan khác của cơ thể; đặc biệt là thực quản, phổi, bạch huyết và gan. Ung thư dạ dày là căn bệnh ung thư phổ biến ở Việt Nam. Thói quen sử dụng các loại thức ăn chế biến qua khói như thịt nướng, cá nướng; hấp thu những đồ chứa nhiều nitrat như lạp xưởng, cá mắm… gây nên tác dụng tiêu cực cho bộ phận này.

Ung thư đại trực tràng: Đây là căn bệnh có khối u ác tính bắt nguồn từ mô tuyến, ung thư bắt đầu trong những tế bào có chức năng tạo và giải phóng chất nhầy và một số chất dịch khác. Thói quen ăn mỡ, nhất là mỡ động vật làm tăng nguy cơ mắc bệnh này. Ngoài ra uống nhiều rượu cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư đường tiêu hóa. Ăn nhiều rau và trái cây có nhiều chất xơ sẽ có tác dụng chống táo bón, pha loãng chất gây ung thư trong thực phẩm và giảm bớt thời gian tiếp xúc của đường tiêu hóa với chúng

>>>>thuoc protandim

Ung thư gan Gan là cơ quan đóng vai trò quan trong trong quá trình chuyển hóa, gan nằm ở phần phía trên bên phải bụng, bên dưới cơ hoành và ở trên dạ dày. Ở căn bệnh này, rượu vẫn là một trong những nguyên nhân gây tổn thương tế bào. Các thức ăn dễ gây bệnh gồm có ngô, cơm, đậu bị ôi, mốc.

Việc sử dụng nước ăn không vệ sinh cũng là một nguyên nhân quan trọng gây bệnh. Nghiên cứu chỉ ra rằng, những hộ dân sử dụng nước sông, hồ thì tỷ lệ mắc ung thư gan cao hơn nhiều so với người dùng nước giếng hay đã qua xử lý.

Ung thư tuyến tụy, ung thư túi mật và hạch sữa. Nghiên cứu chỉ ra ba loại ung thư trên có liên quan đến những loạithức ăn giàu mỡ. Người ung thư hạch sữa thường có thói quen ăn đồ quá ngọt.

Thông tin Protandim

Những lợi ích tuyệt vời mà Protandim mang lại có thể sẽ khiến bạn bất ngờ, nó là thành quả của một công trình kéo dài 40 năm về một loại sản phẩm kỳ diệu có thể ngăn ngừa bệnh tật, mang lại sức khỏe dẻo dài, phòng chống lão hóa. Cùng khám phá những công dụng của Protandim hỗ trợ điều trị ung thư, tăng cường miễn dịch, điều hòa đường huyết, huyết áp, bảo vệ tim mạch chống xơ vữa, tăng cường chức năng gan…và đặc biệt nó là sản phẩm chống lão hóa tuyệt vời, bạn sẽ có cảm giác, sức mạnh quay về tuổi 20 sau khi sử dụng loại thực phẩm thần kỳ này.

Xem thêm

Bí quyết giúp bạn ngủ trưa thật ngon tại nơi làm việc

Giấc ngủ trưa ngắn tốt cho sức khỏe, tuy nhiên điều này không dễ đối với những người nghĩ trưa tại nơi làm việc. Xin chia sẻ mẹo đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn có giấc ngủ ngon lanh ngay tại công sở.

>>> Thuốc chống oxy hóa bảo vệ mắt

Có thể bạn chưa biết một giấc ngủ ngắn vào buổi trưa sẽ  làm giảm nguy cơ bệnh tim mạch, tăng ham muốn tình dục, tái tạo tế bào da, tăng sự nhạy bén cho các giác quan, làm giảm chứng đau nửa đầu và cải thiện giấc ngủ ban đêm… Nên áp dụng phương pháp dưới đây sẽ giúp bạn có giấc ngủ ngon lành nhé.

Lựa chọn nơi ngủ: Hãy tạo cho mình một tư thế thoải mái nhất khi ngủ, không nên gục đầu ngay tại bàn làm việc của bạn và ngủ. Bạn hoàn toàn có thể mang theo một tấm trải dưới sàn hoặc trang bị một chiếc ghế ngủ công sơ và ngủ một giấc ngon lành, hoặc bạn có thể tìm một nơi yên tĩnh và trong lành như công viên chẵng hạn.

Lựa chọn thời điểm: Sau khi ăn cơm trưa, không phải vì bụng của bạn nặng thêm lượng thức ăn mà mí mắt bị chùng xuống đâu. Trên thực tế, đơn giản là đối với động vật có vú, đồng hồ sinh học của chúng ta chia khoảng thời gian có giấc ngủ sâu làm hai thời điểm, sáng từ 2-4 giờ, trưa từ 13-15 giờ.

Tạm gác công việc lại: Để có giấc ngủ ngon nên tạm gác công việc sang một bên để có thể ngủ trưa được đúng giờ, đừng làm cố vì đằng nào bạn cũng phải làm, thậm chí sau khi bạn ngủ trưa xong, hiệu quả công việc của bạn còn cao hơn rất nhiều.

>>>>thuoc protandim

Chú ý tư thế ngủ: Không ngủ gục xuống bàn. Tư thế ngủ này sẽ khiến áp lực trong mắt tăng lên, rất dễ gây các bệnh về mắt, một tư thế tốt nó sẽ đáp ứng được những điều sau: sự cảm thấy sảng khoái, làm việc hiệu quả sau khi ngủ, không thấy mệt mỏi.

Nằm ngửa là tư thế ngủ được đánh giá tốt nhất. Vì vậy, bạn có thể tập ngủ trưa với tư thế nằm ngửa, nhưng lưu ý là phải nằm thẳng người, thả lỏng tay chân để cơ bắp nghỉ ngơi và phải thở nhịp nhàng.

Chọn đồ ăn uống phù hợp: Nên tránh xa những loại thức ăn, đồ uống có chất kích thích gây ảnh hưởng đến hệ thần kinh của bạn. Các thực phẩm chứa carbohydrates, chất béo và đường sẽ khiến bạn khó ngủ hơn. Thay vào đó nên ăn các thực phẩm giàu protein và can xi. Ngoài ra nên uống một cốc sữa ấm một giờ trước khi đi ngủ bạn nhé.

Tạo thói quen: Hãy nhớ rằng nếu cơ thể bạn quen thuộc với việc ngủ trưa vào một giờ nào đó thì tới giờ đó, bạn sẽ rất dễ buồn ngủ. Tạo thói quen ngủ đúng giờ sẽ là cách giúp bạn có giấc ngủ trưa ngon lành.

Thông tin về Protandim

Protandim với thành phần hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên giú chống phân tử xấu cực mạnh chống lão hóa, ngăn ngừa bệnh tật và tiêu trừ hết các độc tố trong từng tế bào. Giúp cho tim mạch của bạn luôn khỏe mạnh và dẻo dai, phòng ngừa ung thư cực mạnh và có tác dụng chống hết ung thư da, ngăn ngừa được 200 bệnh tật, Protandim đúng là một loại thần dược.

Xem thêm

Lão hóa nhanh hơn khi tập thể dục không đúng cách

Tập thể dục là cách rèn luyện sức khỏe, giúp bạn chống lão hóa, những nếu luyện tập không đúng cách thì kết quả sẽ ngược lại, bạn sẽ nhanh già hơn đấy

>>> Protandim trị bệnh viêm thấp khớp

Những kiểu tập khiến bạn nhanh già

Không bao giờ nghỉ ngơi. Nếu bạn luôn cảm thấy mệt mỏi hay đau nhức trong lúc tập luyện, có thể cơ thể bạn đã không có đủ thời gian để chữa lành và hồi phục giữa các buổi tập, điều này sẽ khiến cơ thể bạn lão hóa nhanh hơn.

Ở độ tuổi từ mười mấy đến hai mấy, cơ thể phải mất khoảng 18 giờ để sửa chữa các sợi cơ bị ảnh hưởng bởi một buổi tập, nhưng con số này sẽ tăng lên 36 giờ ở độ tuổi 40 trở đi. Sử dụng cơ bắp trước khi chúng được phục hồi hoàn toàn có thể gây ra tình trạng viêm. Việc tập luyện trở nên khó khăn hơn, hệ thống miễn dịch của bạn có thể không hoạt động một cách hiệu quả, và bạn có thể gặp khó khăn với giấc ngủ

Lời khuyên: Hãy đảm bảo đủ thời gian nghỉ ngơi giữa các buổi tập, và cho phép cơ thể xả hơi hoàn toàn ít nhất 1 ngày mỗi tuần.

Bỏ qua phần khởi động. Nếu bạn đến muộn trong một buổi tập và bắt đầu ngay với bài kéo đẩy tạ mà không khởi động cơ thể trước, bạn có thể đang tàn phá cơ thể của chính mình. Khi các hóa chất viêm, bao gồm kích thích tố tuyến giáp và các cytokine (protein viêm), được giải phóng, chúng sẽ tác động tới hệ miễn dịch và làm cho cơ thể càng khó phục hồi.

Lời khuyên: Hãy tập thói quen khởi động và làm nóng cơ thể 5-10 phút trước khi bắt đầu tập với cường độ nặng.

>>>>thuoc protandim

Chỉ tập trung vào bài tập cường độ cao. Thật dễ hiểu lý do tại sao bạn lại muốn đặt bản thân vào chế độ tập luyện cường độ cao. Nó sẽ giúp cơ thể đốt cháy hàng tấn calo trong thời gian ngắn, và quá trình đốt cháy vẫn tiếp tục ngay cả sau khi bạn đã hoàn tất bài tập. Tuy nhiên, bạn chỉ đang đặt mình vào nguy cơ bị thương và hao mòn cơ thể cao hơn.

Trong thực tế, sự phổ biến của các bài tập cường độ cao đã dẫn đến sự gia tăng trong tiêu cơ vân, một sự cố về sợi cơ rất nghiêm trọng có thể gây tổn thương thận và thậm chí dẫn đến tử vong. Mặc dù không phổ biến, chứng tiêu cơ vân có thể ảnh hưởng đến các bộ phận khác của cơ thể, đặc biệt là nếu bạn để cơ thể bị mất nước và nhanh dẫn đến lão hóa.

Lời khuyên:  Cho phép cơ thể nghỉ ngơi tối thiểu là 48 giờ để phục hồi sau khi tập luyện cường độ cao.

Bạn gắn bó với các bài tập tác động thấp. Môn đạp xe hay aerobic tác động thấp là là những bài tập tuyệt vời, nhưng chúng sẽ không giúp gì nhiều cho mật độ xương của bạn. Để ngăn ngừa loãng xương, bạn sẽ cần thêm một số tác động nhằm duy trì sức khỏe của xương. Trong thực tế, một nghiên cứu gần đây được công bố trên tạp chí Y học và Khoa học Thể dục Thể thao cho thấy chạy bộ sẽ giúp giảm đáng kể nguy cơ viêm xương khớp và gãy xương hông.

Lời khuyên: Thêm những động tác thể dục như chạy bộ, chạy nước rút và nhảy dây… vào chế độ thể dục của bạn.

Thông tin bên lề

Giá: 1.200.000 VND

Protandim chứa 5 loại thảo dược là Cây Kế Sữa, Nghệ Ấn Độ, Trà  Xanh, Cây Rau Đắng Biển, Sâm Ấn Độ có tác dụng hỗ trợ khi dùng phối hợp với bất cứ phương pháp điều trị ung thư nào. Protandim được chứng minh là làm co nhỏ các khối u.

Xem thêm

Thực phẩm phụ nữ trên 30 không nên bỏ qua

Phụ nữ trên 30 tuổi sẽ có những dấu hiệu của quá trình lão hóa, do đó muốn giữ vẻ đẹp thanh xuân phụ nữ ở độ tuổi cần có chế độ chăm sóc sức khỏe khoa học

>>> Thuốc chống oxy hóa

Đừng quên bổ sung những thực phẩm dưới đây

Tinh chất mầm đậu nành – estrogen thảo dược cho phụ nữ. Những chuyển biến về tâm sinh lý sẽ có những biểu hiện rõ ở độ tuôi này, làn da trở nên khô nhăn, nám, sạm, thân hình không còn thon gọn, sức khỏe giảm sút, đau đầu, bốc hỏa, tim đập nhanh, mất ngủ; dễ cáu gắt, trí nhớ giảm sút; khô âm đạo, giảm ham muốn tình dục. Nguyên nhân của hàng loạt những rắc rối trên là do sự suy giảm dẫn đến thiếu hụt nội tiết tố nữ estrogen trong cơ thể người phụ nữ.

Thiếu hụt nội tiết tố nữ estrogen chính là nguyên nhân khiến phụ nữ phải đối mặt với hàng loạt những rắc rối, đổi thay từ hình thức cho tới tâm sinh lý. Estrogen thảo dược được chiết xuất từ tinh chất mầm đậu nành có cơ chế hoạt động và tác dụng tương tự nội tiết tố nữ estrogen giúp bổ sung, cân bằng nội tiết tố nữ trong giai đoạn suy giảm. Nhờ thế, chị em phụ nữ tránh được tất cả những thay đổi về hình thức cũng như tâm sinh lý sau tuổi 30.

Collagen – tăng đàn hồi cho da, chống nhăn da. Collagen chiếm khoảng 70% cấu trúc da và được phân bổ chủ yếu ở lớp hạ bì của da. Collagen có tác dụng kết nối các tế bào, kích thích quá trình trao đổi chất, tạo độ đàn hồi của da. Sự suy giảm về chất lượng và số lượng collagensẽ dẫn đến hậu quả lão hoá của làn da: làn da bị khô, nhăn nheo bắt đầu từ các đường nhăn mảnh trên khoé mắt, khoé miệng, lâu dần thành nếp nhăn sâu, các đường nét khuôn mặt bị chùng nhão và chảy xệ. Bổ sung collagen chính là nhân tố quan trọng giúp cho làn da căng mịn, tươi trẻ.

Nhân sâm – phục hồi da hư tổn. Từ lâu nhân sâm được dùng để tăng cường sức khỏe. Bên cạnh đó nhân sâm có tác dụng phục hồi da bị hư tổn, tái tạo sản sinh tế bào da mới, dưỡng ẩm, làm mờ vết thâm, giảm nhăn. Nhân sâm được bổ sung vào cơ thể qua dạng viên uống cũng giúp cho da dẻ tươi mịn, mềm mại và dồi dào sức sống, làm cho da săn chắc, duy trì sự trẻ hóa cho làn da.

>>>>thuoc protandim

Lô hội – gel dưỡng ẩm thiên nhiên. Lô hội chứa pH gần giống với pH của da nên là giải pháp hiệu quả giúp điều hòa độ axit của da, dưỡng ẩm cho da, thu nhỏ lỗ chân lông và ngừa nám. Trong lô hội có chứa rất nhiều chất làm ẩm và phù hợp với mọi loại da nên được coi là một loại gel dưỡng ẩm thiên nhiên. Lô hội cũng có tác dụng trị mụn, tẩy các tế bào chết, thu nhỏ lỗ chân lông, giúp da mịn màng và săn chắc hơn.

Protandim

Protandim là một sản phẩm chống lão hóa được sản xuất tại Mỹ theo những tiêu chuẩn rất nghiêm ngặt, Protandim chính là sự hết hợp của nhiều thảo dược quý hiếm như nghệ, rau đắng biển, sâm quý hiếm…Nhờ  đó mà nó có khả năng chống oxy hóa rất cao, có thể chống lại những tác nhân gây bệnh, gây lão hóa cơ thể. Protandim có thể chống lại 200 bệnh tật, còn mang lại cho bạn sức khỏe dẻo dai, phục hồi sinh lực, mang về cho bạn cảm giác của tuổi 20.

Xem thêm

Chế độ dinh dưỡng cho người mắc bệnh Alzheimer

Alzheimer lfa bệnh khó chữa trị, người bệnh bị mất trí, mất khả năng nhận thức, đi lại khó khăn…Những lưu ý trong chế độ dinh dưỡng cho người bị Alzheimer

>>> Protandim

Người bệnh Alzheimer cần có chế độ ăn đầy đủ chất dinh dưỡng. Nên tăng cường rau và hoa quả để cung cấp các vitamin và muối khoáng. Nên chia thành nhiều bữa nhỏ và ăn nhẹ xen kẽ để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cho cơ thể.

Thời gian ăn uống tốt nhất trong ngày là bữa sáng và bữa trưa để cung cấp thức ăn, nguồn dinh dưỡng và năng lượng đầy đủ. Bữa tối có thể ăn ít hơn. Khuyến khích người bệnh uống đủ nước. Tránh cho uống cốc nước quá đầy vì dễ bị đổ. Giúp người bệnh cầm dụng cụ như thìa để tự lấy thức ăn, nếu khó khăn có thể giúp họ cầm thức ăn để ăn như bánh sandwiches, trứng luộc hoặc chuối…

Tránh ăn nhiều mỡ động vật bão hòa có nhiều cholesterol như thịt mỡ, các phủ tạng. Có thể dùng mỡ dạng omega-3 có nhiều trong các loại cá, có tác dụng chống lão hóa cho tế bào não. Năng lượng từ chất béo chỉ nên ở mức dưới 25% tổng nhu cầu năng lượng hàng ngày.

>>>>thuoc protandim

Nên dùng đậu nành thường xuyên. Đậu nành là thực phẩm có nhiều isoflavone, tác dụng như estrogen thực vật, giúp giảm nguy cơ loãng xương, ung thư vú, tăng huyết áp và nguy cơ mắc bệnh tim mạch, giảm thiểu những dấu hiệu tiền mãn kinh và mãn kinh… Thí nghiệm trên động vật cho thấy, đậu nành có tác dụng bảo vệ chống lại bệnh Alzheimer.

Dùng một lượng rượu vừa phải tức là khoảng 1 hoặc 2 ly nhỏ có tác dụng tốt bảo vệ não do kích thích phóng thích acetylchotine (chất dẫn truyền thần kinh bị khiếm khuyết trong bệnh Alzheimer). Những nếu dùng nhiều thì kết quả sẽ ngược lại.

Nên ăn nhiều thực phẩm chứa Folate và vitamin B12: Làm giảm hemocysteine (chất làm tăng nguy cơ Alzheimer và bệnh tim mạch).

Vitamin chống ôxy hóa: Chủ yếu là vitamin E và C, chống sự giải phóng gốc tự do làm tổn thương tế bào.

Khi nấu ăn, không nấu ăn và đựng thực phẩm trong nồi, dụng cụ bằng nhôm. Không ăn các thực phẩm ướp gia vị có chất nhôm như aluminum sulfate hay aluminum potassium sulfate.

Các nghiên cứu đã cho thấy, tập thể dục hàng ngày có thể làm giảm nguy cơ bị bệnh Alzheimer ở người cao tuổi. Người bệnh có thể áp dụng những bài tập luyện trí nhớ, tập làm tính, tập nhớ tên người mới quen, trước khi đi ngủ cần ôn những việc làm trong ngày để luyện trí nhớ.

Thông tin bên lề

Giá: 1.200.000 VND

Ngăn ngừa các loại bệnh tật, giúp hệ thống tế bào trong cơ thể trẻ lại như thanh niên ở độ tuổi 20 chính là điều làm nên sự đặc biệt của Protandim. Protandim được ví là thần dược chống lão hóa của thế kỷ 21, nó có những tác dụng như chống lão hóa, phục hồi sinh lực, chống ung thư, phòng và hỗ trợ điều trị bệnh Alzheimer, Parkinson…

Xem thêm

Lối sống lạc quan có lợi ích gì?

Người sống lạc quan luôn có một cách nhìn tích cực trước những vấn đề xung quanh, vậy lối sống lạc quan có lợi ích gì?

>>> Chống lão hóa ở phụ nữ

Làm việc hiệu quả hơn: Lạc quan không những giúp bạn có hứng khởi trong công việc mà còn giúp bạn làm việc tốt hơn, hiệu quả hơn. Những người tích cực thể hiện bản thân tốt hơn những người tiêu cực trong cùng môi trường làm việc. Bởi vì môi trường làm việc tích cực thúc đẩy hiệu quả công việc tốt hơn. Trong khi những nghiên cứu đã được tiến hành ở nơi làm việc, người ta cũng đưa ra những giả định tương tự cho trường học hay ở một nơi nào khác.

Loại bỏ căng thẳng, mệt mỏi: Lối sống lạc quan yêu đời khiến người ta không bao giờ để cho bất kỳ điều gì làm họ buồn bực. Không cần biết là những người đó đang giả vờ hay không thì lợi ích của việc trở thành một người sống lạc quan đó là bạn có thể sẽ loại bỏ được căng thẳng và mệt mỏi. Nếu bạn quan tâm tới những khía cạnh tích cực của cuộc sống, bạn sẽ đối mặt với những căng thẳng và mệt mỏi một cách dễ dàng  hơn.

Sống lâu hơn: Người sống lạc quan có xu hướng đối phó với bệnh tật tốt hơn và sống thọ hơn so với những người sống bi quan. Giữ một cái nhìn tích cực sẽ không giải quyết được tất cả mọi thứ nhưng thái độ lạc quan có thể giúp bạn cảm thấy tốt hơn nhiều. Sống lạc quan là một bước đi đúng hướng.

Cải thiện sức khỏe thể chất: Những người lạc quan có sức khoẻ thể chất tốt hơn những người bi quan khi họ bước vào độ tuổi từ 45-60. Và đó là một lý do rất tuyệt vời để trở thành một người lạc quan.

>>>>thuoc protandim

Hạnh phúc hơn: Lối sống lạc quan mang lại thật nhiều lợi ích và lý do cuối cùng để bạn nên trở thành một người lạc quan là bạn sẽ luôn cảm thấy hạnh phúc. Sống lạc quan giúp bạn cải thiện hệ miễn dịch của mình, trở nên linh hoạt hơn, đối phó tốt hơn với mọi căng thẳng và mệt mỏi. Và đó là lý do vì sao những người sống lạc quan yêu đời luôn luôn cảm thấy vui vẻ, hạnh phúc và tràn đầy năng lượng.

Để trở thành một người sống lạc quan, tích cực không phải là dễ nhưng những lợi ích mà nó mang lại đáng để bạn phải cố gắng. Tất nhiên mỗi người có một phong cách và cá tính riêng, nhưng có đôi khi trong cuộc sống này, một thái độ tích cực sẽ giúp bạn rất nhiều.

Thông tin thuốc chống lão hóa

Lão hóa là quá trình thoái hõa, suy giảm chức năng của một cơ quan nào đó trong cơ thể bạn. Mà nguyên nhân chính đó là sự tổn hại các tế bào được gây ra bởi các gốc tự do, đặc biệt là thiệt hại cho DNA, có thể đóng một vai trò trong sự phát triển của bệnh ung thư và các bệnh khác. Để ngăn chặn quá trình này diễn ra chậm hơn, nhiều nhà khoa học đã bỏ ra thời gian rất lâu, thậm chí cả nửa đời người, và Protandim chính là sản phẩm như vậy.

Protandim chính là thành quả nghiên cứu kéo dài 40 năm của nhà khoa học có tên là Joe McCord, với thành phần từ những thảo dược quý hiếm có trong tự nhiên, Protandim có khả năng chống oxy hóa cực mạnh, ngăn chặn phân tử xấu, bảo vệ tế bào trước những tác hại của gốc tự do, từ đó giúp cơ thể xây dựng miễn dịch và có thể ngăn ngừa hơn 200 bệnh tật nguy hiểm. Protandim là sản phẩm tuyệt vời là thần dược chống lão hóa của thế kỷ 21.

Xem thêm

Điều cần lưu ý khi chọn kem chống lão hóa

Việc sử dụng kem chống lão hóa không còn xa lạ gì ở phụ nữ hiện đại, nhưng khi dùng những sản phẩm này cần lưu ý điều gì?

>>> Phương pháp chống lão hóa

Phụ nữ nên tìm những loại kem nhiều tinh chất dưỡng ẩm, chứa thành phần chống lão hóa như trà xanh, vitamin C, E… Các nhà khoa học vẫn chưa đưa ra độ tuổi thích hợp nhất để bắt đầu dùng các loại kem chống lão hóa.

Mặc dù vậy họ thống nhất rằng, các sản phẩm chống lão hóa nên được dùng trong độ tuổi 20, kết hợp chế độ ăn uống hợp lý, tránh hút thuốc, bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời. Bởi vì, lão hóa có thể xuất hiện từ rất sớm, bằng các dấu hiệu như sạm da, nám, nếp nhăn… Quá trình lão hóa phụ thuộc vào nhiều yếu tố, trong đó có di truyền, lối sống, độ nhạy cảm của làn da và độ tuổi.

Ngăn ngừa lão hóa bằng các loại mỹ phẩm là lựa chọn chủ yếu hiện nay, vì sự tiện dụng và nhanh chóng. Điều cần lưu ý khi chọn kem chống lão hóa:

Nên chọn sản phẩm chống lão hóa có tính chất dưỡng ẩm, vì đây là một trong những cách quan trọng để khắc phục nhược điểm làn da. Nếu da quá khô, quá trình lão hóa sẽ được đẩy nhanh hơn bình thường.

>>>>thuoc protandim

Chọn sản phẩm có thành phần chống lão hóa như vitamin C, E, trà xanh, niacinamide, a-xít alpha lipoic, retinol (mức rất thấp)… để tăng cường khả năng bảo vệ da.

Chọn sản phẩm có chứa mức SPF cao, vừa bảo vệ làn da từ bên trong, vừa chống tác động của mặt trời từ bên ngoài.

Phụ nữ hiện nay có thêm sự lựa chọn là serum, loại huyết thanh đặc biệt dành riêng cho từng loại da và từng giai đoạn của quá trình lão hóa.

Mách ban

Giá: 1.200.000 VND

Protandim là thần dược chống lão hóa của thế kẻ 21. Protandim là kết quả của công trình nghiên cứu chống lão hóa hơn 40 năm của một nhà khoa học tại Mỹ. Protandim có khả năng chống lão hóa cực mạnh.

Ngoài ra Protandim còn có những tác dụng rất nổi bật đó là hỗ trợ hệ tim mạch (Cadiovascular) tăng máu lên não, giúp hệ thần kinh hoạt động tốt, giảm đau, kháng viêm, phục hồi sinh lực cho người tuổi trung niên, tăng cường miễn dịch, tăng sức khỏe.

Xem thêm

Cách tẩy da chết trong mùa hè cho từng loại da

Mỗi loại da khác nhau sẽ có cách tẩy da chết khác nhau mới mang lại hiệu quả cao, cách tẩy da chết trong mùa hè cho từng loại da

>>> Protandim là gì

Da dầu.  Bạn dùng 100g cám gạo, một nữa quả cam, 2 muỗng sữa tươi và 2 muỗng cà phê mật ong. Các bạn trộn thật đều tay hỗn hợp trên. Sau đó, hãy thoa hỗn hợp có được lên toàn thân và massage một cách nhẹ nhàng trong khoảng 20 phút đều đặn mỗi ngày. Cứ thực hiện như vậy, không lâu sau là bạn đã có thể tận hưởng làn da trắng mịn bạn ao ước.

Da nhạy cảm. Những người có làn da nhạy cảm nên dùng cọ rửa mặt với đầu lông siêu mịn hoặc khăn cùng với loại sữa rửa mặt thường ngày. Cả hai sẽ giúp dễ dàng kiểm soát sự mài mòn bởi sức nén mà bạn đã tạo ra, bạn sẽ không phải lo lắng bất cứ điều gì về những thành phần mà bạn có thể dị ứng khi sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết.

Da khô. Bóc vỏ chuối và nghiền nhuyễn hoặc xay trong một chén nhỏ. Cho khoảng 3-4 muỗng canh sữa chua vào chuối, tùy chỉnh lượng sữa chua và khuấy đều để tạo một hỗn hợp mịn. Cho mật ong vào trộn đều. Đắp mặt nạ lên da mặt và cổ của bạn, lưu lại khoảng 10-15 phút. Rửa sạch mặt nạ bằng nước ấm. Thấm khô và dưỡng ẩm ngay với vài giọt dầu argan nguyên chất.

Mách bạn

Giá: 1.200.000 VND

Bạn có biết Protandim là sản phẩm chống lão hóa rất tuyệt vời được sử dụng rất rộng rãi trên thế giới?Protandim là dược thảo được sáng chế bởi Bác sĩ, tiến sĩ Joe McCord, thuộc Trung tâm Y khoa, Trường Đại học Colorado sau 40 năm nghiên cứu.

Protandim là sản phẩm thực phẩm chức năng đã được chứng minh lâm sàng duy nhất hiện nay – giúp phục hồi sinh lực, chống lão hóa, làm đẹp da, làm giảm sự căng thẳng oxy hóa trung bình từ 40% đến 70% trong vòng 30 ngày.

Xem thêm

Giao mùa là thời điểm da nhạy cảm nhất

Mỗi mùa sẽ có một cách chăm sóc da một cách khác nhau, tùy từng loại da mà việc chăm sóc cũng khác nhau.

>> Chống lão hóa

Chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi

Đây là yếu tố cơ bản và chủ yếu nhất cho vẻ đẹp làn da, thể lực có khỏe mạnh thì làn da mới tươi đẹp. Nếu bạn bị thiếu chất trong ăn uống hoặc bị thiếu ngủ kéo dài thì làn da sẽ nhợt nhạt và sinh ra nhiều nếp nhăn, quá trình lão hóa da sẽ bị thúc đẩy nhanh.

Chăm sóc da ngay khi còn trẻ

Một số bạn trẻ chủ quan nghĩ là làn da trẻ không cần chăm sóc, không bao giờ chờ ” nước đến chân mới nhảy”. Một làn da đẹp nếu không biết giữ gìn và chăm sóc đúng cách thì vẫn bị lão hóa nhanh do thời gian, môi trường , thời tiết…

Vệ sinh tốt cho da

Bạn nên rửa mặt mỗi ngày vào sáng và tối trước khi đi ngủ bằng một loại kem thích hợp với làn da của bạn. Sau đó rửa mặt bằng nước sạch, đồng thời vỗ nhẹ vào da mặt để tạo tuần hoàn máu nuôi dưỡng da.

Luôn chú ý đến các biểu hiện trên da

Chú ý thường xuyên để kịp phát hiện và chữa trị cho những triệu chứng vừa xuất hiện trên da. Nếu để lâu sẽ khó chữa trị và làn da cũng khó trở về trạng thái tươi trẻ như ban đầu.

Tránh các môi trường xấu cho da

Cần chú ý đến làn da khi phải tiếp xúc với môi trường xấu như đi vào nơi có không khí bụi bặm, nhiệt độ nóng hay đi ra nắng lâu không có nón hoặc kem chống nắng thích hợp, hoặc ngồi phòng điều hòa quá lâu.

>>>>thuoc protandim

Không sử dụng mỹ phẩm bừa bãi

Nếu bạn chưa hiểu công dụng của mỹ phẩm thì tốt nhất không nên dùng chúng. Sự lạm dụng mỹ phẩm đều gây tác hại cho da nhất là đối với làn da nhạy cảm. Mỗi khi bạn cần thay đổi mỹ phẩm dưỡng da, nên tư vấn những chuyên viên thẩm mỹ có kinh nghiệm. Điều cẩn thận này sẽ tránh được các dị ứng đáng tiếc trên làn da , vừa đỡ làn thủng túi các bạn, vừa mất đi vẻ đẹp của làn da.

Bổ sung thêm chất chống oxy hóa ngoại sinh nếu thấy cần thiết

Gốc tự do chính là nguyên nhân gây nên hiện tượng lão hóa. Cơ thể tự sinh ra một số chất chống oxy hóa để trung hòa các gốc tự do. Những chất chống oxy hóa này được gọi là chất chống oxy hóa nội sinh. Tuy nhiên, cơ thể phụ thuộc vào các nguồn bên ngoài (ngoại sinh).

               protandim

Cuộc sống hiện đại bận rộn khiến chúng ta không phải lúc nào cũng có được cho mình một chế độ ăn uống hợp lý để bổ sung thêm chất chống oxy hóa. Vậy giải pháp là gì? Đó là sử dụng thêm các loại thực phẩm bổ sung cung cấp chất chống oxy hóa ngoại sinh.

Những sản phẩm này giúp làm chậm lại tiến trình lão hoá xảy ra trong cơ thể bạn. Kéo dài tuổi thanh xuân, giúp cho làn da của bạn lâu có vết nhăn và chậm lão hoá hơn.

Xem thêm

Giải pháp chống lão hóa cho phụ nữ 30 tuổi

Phụ nữ khi đạt độ tuổi 30 sẽ cảm nhận rất rõ những chuyển biến trong cơ thể, nhất là những biểu hiện của sự lão hóa biểu hiện qua làn da.

>>> Các chống nhăn da mặt

Chống lão hóa ban ngày

Tránh những yếu độc hại từ môi trường, bụi bẩn, không khí ô nhiễm và đặc biệt là ánh nắng mặt trời, một yếu tố gây ung thư da và lão hóa.

Việc rửa mặt vào mỗi sáng sẽ giúp bạn tẩy sạch những tàn dư còn sót lại của những sản phẩm dưỡng da bạn đã thoa lên mặt vào ban đêm, giúp da luôn sạch sẽ. Nếu bạn sợ rằng da mình sẽ bị tẩy khô thì có thể dùng kem rửa mặt hoặc tinh dầu.

Cung cấp cho da các dưỡng chất vitamin E và C đề kháng lại những nguyên tố độc hại có trong môi trường sinh hoạt hàng ngày. Sau khi rửa sạch da mặt, hãy tiếp tục sử dụng thêm serum.

Thoa kem dưỡng ẩm lên da ban ngày là một bước bạn không được phép bỏ qua trong quy trình dưỡng da. Sau khi thoa serum được khoảng 5 – 10 phút, bạn bắt đầu thoa kem dưỡng da để giữ da luôn ẩm và mềm mịn. Kem chống nắng – đây chính là nhân tố quan trọng quyết định hiệu quả việc dưỡng da của bạn trong mùa hè khắc nghiệt của nhiệt đới. Những loại kem chống nắng có độ SPF vừa phải chỉ có thể bảo vệ bạn khỏi tia UVB (tia làm cháy da) nhưng không thể bảo vệ bạn khỏi tia UVA (tia làm lão hóa da).

Chống lão hóa ban đêm

Ban đêm chính là thời gian để cơ thể và nhất là làn da phụ hồi những hư tổn mà bạn phải chịu đựng trong ngày.

>>>>thuoc protandim

Rửa mặt buổi đêm giúp cho da bạn sạch hơn và các sản phẩm dưỡng da có thể hoạt động hiệu quả hơn.  Sau khi làm sạch da, tiếp tục thoa serum lên da. Bạn nên dùng serum có chứa các dưỡng chất như retinol, axit alpha hydroxyl. Những dưỡng chất này giúp thúc đẩy quá trình phuc hồi của các tế bào da đồng thời tẩy tế bào da chết. Bạn có thể dùng serum hàng tối, cách khoảng 1 ngày giữa các lượt dùng (mỗi lượt khoảng 3 ngày) để tránh bị kích ứng da.

Bạn có thể dùng kem dưỡng ẩm ban đêm. Vùng da dưới mắt biểu hiện rõ nhất những của lão hóa ở da. Do đó ban đêm chính là lúc bạn chăm sóc kĩ hơn cho vùng da này bằng các loại kem đặc trị cho vùng mắt.

Tùy thuộc vào tình trạng và thời gian của bạn, bạn có thể có những buổi trị liệu đặc biệt cho da mỗi tuần. Da khô có thể sử dụng các loại mặt nạ có chứa tinh dầu, dưỡng ẩm và da thường có thể dùng các loại mặt nạ tẩy da chết lột tế bào chết trên da.

Thông tin thuốc chống lão hóa

Việc sử dụng những thực phẩm chức năng chống lão hóa cũng là một cách tốt được áp dụng rộng rãi hiện nay. Nhu cầu làm đẹp là một nhu cầu chính đáng, trong đó chống lão hóa luôn được quan tâm, nhất là ở phụ nữ, họ luôn mơ ước có làn da đẹp căng mịn không tỳ vết, sức khỏe dẻo dai, ngăn ngừa bệnh tật…

Protandim là một sản phẩm được ra đời để giải quyết những vấn đề như vậy, nó quả là một sản phẩm kỳ diệu, với khả năng chống oxy hóa cực mạnh, protandim giúp phục hồi sinh lực, tăng cường sức khỏe, chống lão hóa, ngăn chặn bệnh tật, mang lại cho bạn một vẻ đẹp hoàn mỹ

Xem thêm

Những loại nước có tác dụng chống lão hóa

Phải đảm bảo cơ thể được cung cấp đủ nước, nước có rất nhiều tác dụng tốt với sức khỏe và nó có khả năng chống lão hóa rất tuyệt vời

>>> Thuốc chống lão hóa da mặt

Nước cam. Đây là loại quả thuộc họ cam quýt này cực kỳ giàu vitamin C, đây là dưỡng chất cần thiết để sản sinh ra lượng collagen – yếu tố cực kỳ quan trọng giúp làn da luôn khỏe mạnh và có tính đàn hồi cao. Tái tạo làn da bằng việc uống một cốc nước cam mỗi ngày nhé.

Nước lọc. Hãy  cung cấp đầy đủ lượng nước cần thiết trong ngày để làn da bạn không bị khô hay mái tóc giảm bớt sự yếu và dễ gãy. Uống đủ từ 7-8 ly nước mỗi ngày sẽ giúp bạn đẩy lùi nguy cơ bị lão hóa và loại bỏ các độc tố trong gan và thận.

Nước nha đam. Trong nha đam còn chứa các chất natri hyaluronic và biosaccharicle có tác dụng ngăn chặn sự mất collagen và các acid amin có tác dụng trẻ hoá làn da từ đó đảm bảo làn da luôn khoẻ mạnh không bị mất nước. Nếu bạn không thích dầm nha đam thì cắt miếng nhỏ ra rồi cho vào cốc nước chanh cũng được.

Nước trà xanh. Chứa chất chống oxi hóa cao, có tác dụng loại trừ các gốc tự do gây nên nhiều vấn đề về lão hóa da. Tinh chất Polyphenol trong trà kích thích và nuôi dưỡng các tế bào da mới phát triển. Chỉ cần mỗi ngày uống nước trà với nhiều cách pha chế tùy theo khẩu vị của từng người là bạn đã giúp mình ngăn ngừa và chống lão hóa da.

>>>>thuoc protandim

Nước dừa. Người ta đã tìm thấy những yếu tố giúp chống lão hóa trong nước dừa. Các cytokine trong nước dừa giúp hỗ trợ trong việc hình thành và tăng trưởng tế bào. Nước dừa cũng giúp cân bằng độ pH, giữ da luôn giữ nước và khỏe mạnh, tránh các bệnh dị ứng, viêm da.

Nước nho. Trong quả nho, rượu vang đỏ và nước ép nho tím có chứa chất chống oxy hóa và chống viêm. Nho còn rất hiệu quả trong việc bảo vệ tim mạch và giúp điều tiết chu kỳ sống của tế bào, giúp kéo dài tuổi thọ.

Protandim

Là một sản phẩm được sản xuất tại Mỹ, Protandim xứng đáng với tên gọi là thần dược chống lão hóa của thế kỷ 21 với những công dụng kỳ diệu của nó. Với khả năng chống lại những gốc tự do, những phân tử xấu gây ra bệnh tật, lão hóa, thoái hóa, Protandim có thể ngăn ngừa hơn 200 bệnh tật nguy hiểm.

Xem thêm

Chăm sóc làn da qua đường ăn uống

Khi nói đến chăm sóc da, người ta thường nghĩ đến những loại mỹ phẩm đắt tiền, những phương pháp chăm sóc da như đắp mặt na, tắm thảo dược…

>> Chống lão hóa da tự nhiên

Nhưng ít ai hiểu rằng, chính việc tiêu thụ thức ăn hàng ngày một cách hợp lý cũng giúp chúng ta cải thiện tình trạng của làn da mình. Dưới đây là một số loại thực phẩm bạn nên bổ sung cho bữa ăn của mình. Chúng không chỉ giúp chúng ta no bụng, tốt cho cơ thể mà còn có tác dụng bổ sung dinh dưỡng cho da.

Sôcôla đen

Sôcôla là một loại thực phẩm được nhiều bạn gái yêu thích bởi hương vị vừa ngọt vừa đắng quyến rũ cùng ý nghĩa tuyệt vời của nó về tình yêu. Tuy nhiên, các bạn gái cũng nên thêm cho socola một tác dụng đó chính là chống oxy hóa và làm đẹp da. Socola chứa nhiều axit béo và flavanol có tác dụng chống oxy hóa làn da và làm giảm độ nhám, làm tăng lưu thông máu cho da, bảo vệ hiệu quả sự tiếp xúc của ánh nắng mặt trời.

Một số loại hạt

Các loại hạt là lựa chọn tuyệt vời để cùng ngồi buôn chuyện với các chị em. Lượng calo trong các loại hạt này rất ít nên dù các chị em phụ nữ có vừa buôn chuyện, vừa nhâm nhi hạt hướng dương hay hạt bí đều không sợ tăng cân. Không những thế, chúng còn có tác dụng tuyệt vời cho làn da. Hạt bí ngô và hạt hướng dương đều giàu selen, vitamin E, magiê và protein. Selen và protein giúp cho làn da loại bỏ các nếp nhăn, vitamin E giúp tăng cường độ ẩm trong da của bạn và magiê làm giảm mức độ căng thẳng của bạn. Các axit béo Omega 3 lành mạnh trong hạt lanh, chia và hạt cây gai dầu là hoàn hảo cho các nếp nhăn và ngăn ngừa mụn trứng cá.

Cá hồi

Cà hồi là một loại thực phẩm có tác dụng tương đối toàn diện đối với sức khỏe và làm đẹp cho phụ nữ. Với những thành phần như vitamin D giúp cơ thể bảo vệ hoạt động của tim mạch, tác động tốt đến xương, ruột, não.

>>>>thuoc protandim

Đặc biệt, với thành phần ưu tiên là axit béo omega – 3 có thể thường xuyên cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho da, vì thế ăn nhiều cá hồi là giải pháp làm đẹp da từ trong ra ngoài.

Ớt chuông đỏ

Ớt vốn được biết đến và luôn nằm trong thực đơn của các kế hoạch giảm cân. Hàm lượng calo trong mỗi quả ớt rất nhỏ chỉ khoảng 30calo. Tuy nhiên, nguồn vitamin và chất dinh dưỡng trong ớt chuông đỏ không hề kém bất kỳ loại rau quả nào. Loại rau này có chứa một lượng lớn vitamin C, B6. Đồng thời nó còn là thực phẩm rất giàu carotenoid nên có tác dụng rất tốt trong việc ngăn ngừa nếp nhăn, tăng cường lưu thông máu đến các mô da, làm giảm hiện tượng mụn trứng cá, vì thế ăn nhiều ớt chuông đỏ giúp bạn có được làn da trông trẻ trung hơn.

Giới thiệu thêm:

Protandim

Dạng viên, 30 viên nang/ lọ

Xuất xứ: Hoa Kỳ

Tác dụng:

– Là chất chống lão hóa cực mạnh.

– Tăng cường hệ thống miễn nhiểm mạnh khỏe.

– Đào thải phân tử xấu (Free Radicals) và đào thải độc tố trong từng tế bào cực mạnh (ngừa hơn 200 loại bệnh tật và chống lão hóa).

– Giúp cơ thể sản sinh thêm các men Enzymes như ở độ tuổi 20

– Giúp cho hệ tuần hoàn khỏe mạnh, lưu thông máu tốt.

– Giúp cho thận gan lọc hết mọi độc tố.

Thành phần: Milk Thistle, Tumeric (nghệ Ấn Độ), Green Tea (trà xanh) Bacopa, Ashwagandha.

Xem thêm