Lão hóa luôn
đồng hành với bệnh tật và là kẻ thù của việc làm đẹp, những thực phẩm
dưới đây sẽ giúp bạn làm mờ vết nhăn, chống lão hóa rất tốt
>>> Protandim
Quả lựu.
Lựu đã được xác nhận là có tác dụng chống oxy hóa mạnh. Nó có chứa
thành phần được gọi là axit ellagic giúp các tế bào chống đỡ với các ô
nhiễm môi trường, tia UV gây hại… Đồng thời cung cấp các tế bào lá nuôi
phôi, làm chậm sự lão hóa của cơ thể.
Trứng gà.
Trứng là thực phẩm giàu Omega-3 được cung cấp bởi loại gà được nuôi
bằng các thực phàm giàu acid béo Omega-3 như hạt lanh, đậu nành, ngũ
cốc… Trứng giàu Omega- 3 có lượng acid béo gấp từ 3 đến 6 lần so với
trứng thường. Loại trứng này có những thành phần tự nhiên không những
cung cấp chất dinh dưỡng cho da mà còn ngăn ngừa bệnh tim.
Cà rốt.
Cà rốt là thực phẩm đặc biệt rất tốt cho làn da nhờ khả năng giữ ẩm đặc
biệt tốt. Cà rốt giàu chất pectin có thể kết hợp với các thành phần
thủy ngân có hại cho cơ thể và đào thải ra ngoài khiến da mặt trở nên
tinh tế, hồng hào hơn. Lựu có chứa beta-carotene, chất chống oxy hóa và
làm trắng da, ngăn chặn sự hình thành của hắc tố melanin, và loại bỏ các
tế bào sừng thừa thãi trên da. Nó cũng chứa không ít vitamin E chống
oxy hóa giúp nuôi dưỡng da.
Sôcôla. Socola
giúp cải thiện vẻ đẹp của da, giúp tế bào tự hồi phục dễ dàng, ngăn
ngừa tác hại của tia cực tím và giúp màu da được cải thiện tốt hơn. Ăn
sôcôla hoặc thậm chí dùng sôcôla để đắp lên da thường xuyên có thể làm
giảm nếp nhăn trên mặt. Tuy nhiên, nên ăn với liều lượng vừa phải nếu ăn
nhiều sẽ dễ bị béo phì.
Quả lê.
Lê là một trong những trái cây có tính mát, lê chứa rất nhiều dưỡng
chất giúp làn da sáng hơn như đồng, potassium, sắt, kẽm, magnesium,
Vitamin C, E, B và K. Ngoài ra, lê còn chứa rất nhiều chất antioxidants,
có công dụng hấp thụ oxy rất tốt, giúp hỗ trợ các chất làm chậm quá
trình lão hoá da.
Cải bắp.
Không phải ai cũng biết rằng cải bắp chứa hàm lượng Vitamin C còn nhiều
hơn cam đến 11%. Vitamin C là một chất rất tốt để phòng ngừa lão hoá da
vì chúng giúp chữa lành các mô bị hư và se nhỏ các lỗ chân lông trên
da. Cải bắp cũng chứa Vitamin A với công dụng giúp làm giảm nếp nhăn nữa
đó.
Nghệ.
Nghệ có tính kháng viêm, chống khối u, tăng tuần hoàn máu. Khi hệ tuần
hoàn của cơ thể được hoạt động tốt, làn da của chúng ta sẽ sáng, mềm mại
và nhìn khỏe mạnh hơn. Ngoài ra, máu khi được lọc sạch còn giúp chúng
ta ngăn ngừa mụn và các loại bệnh về da. Nghệ còn có khả năng chống oxy
hóa mạnh do đó được dùng nhiều trong mỹ phẩm chống lão hóa.
Chanh.
Chanh là một thực phẩm hỗ trợ tốt cho gan, thanh lọc giải độc tốt, làm
đẹp da. Chanh giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa, làm chúng ta giảm cáu gắt và hỗ
trợ cho enzyme của gan. Bất cứ thực phẩm nào có tác dụng hỗ trợ gan đều
rất tốt cho làn da của chúng ta vì gan là cơ quan giúp thanh lọc cơ thể,
đẩy lùi mụn.
Cá hồi.
Protein và acid béo Omega- 3 là những chất dinh dưỡng có tác dụng bảo
vệ da tránh bị lão hóa sớm và chúng có rất nhiều trong cá hồi. Việc ăn
cá hồi trong bữa ăn hàng ngày sẽ giúp da không những khỏe mạnh hơn mà
còn làm giảm nếp nhăn đáng kể.
Protandim là một loại
thực phẩm chức năng chống lão tuyệt vời được giới khoa học công nhận,
với thành phần tinh chất thảo dược quý hiếm có trong tự nhiên, nhờ khả
năng chống oxy hóa mạnh tăng sức mạnh cho thế bào, tăng khả năng thải
độc ra khỏi cơ thể, tăng sức sống cho làn da, giúp làn da căng mịn như
tuổi 20.
